Сегодня я чувствую себя легко и счастливо.
Аффирмация — это позитивное утверждение, которое помогает изменить мышление, настроиться на успех и улучшить эмоциональное состояние.
Вот краткая инструкция по работе с аффирмациями:
1. Выберите аффирмацию
2. Повторяйте регулярно
3. Визуализируйте
4. Верьте в процесс
5. Будьте терпеливы
Сегодня я отпускаю все тревоги и страхи.
Я чувствую себя легко и свободно.
Я знаю, что счастье — это моё естественное состояние, и я выбираю его каждый день.
Я наслаждаюсь каждым моментом этого прекрасного дня. 🌞
#психология #личностныйрост #саморазвитие
Продолжение в https://t.me/tmy_me
