❤️СЧАСТЬЕ — НЕ СПЕШИТЬ
Эпоха голоцена. Четвертичный период. Кайнозойская эра. Фанерозойский эон.
02 августа. 2025год.
Относительно вечности мы здесь.
А относительно самих себя?
В этом 2 августа 2025года?
Вы можете назвать хотя бы одно действие, определяющее вас во времени и пространстве, которое вы совершили сегодня МЕДЛЕННО?
Медленно – это не лениво и спустя рукава. Медленно – это осознанно, вдумчиво и с полным погружением в процесс.
В эпоху фанерозойских сверхскоростей способность делать что-то медленно и неспешно превращается в анахронизм.
Мы быстро спим, быстро умываемся, быстро завтракаем, быстро одеваемся, быстро работаем, быстро звоним, быстро общаемся, быстро отдыхаем, быстро дружим, быстро любим… других… и себя.
Если вообще любим.
А замедляясь, чувствуем себя некомфортно. Посыпаем голову пеплом, укутываясь в колючее одеяло стыда и вины. Словно взять паузу или притормозить значит сойти с дистанции и признать поражение.
Но парадокс в том, что каждое наше «быстро» в геометрической прогрессии отделяет и отдаляет нас от реальности и самих себя. Чтобы однажды отбросить нас к вынужденному «медленно». Но уже не на наших условиях.
Хотя попробовать замедлиться с пользой для себя можно в любой момент. Если осознать, что это не только можно, но и нужно. Чтобы однажды нас не затормозили против нашей воли в не самом лучшем для нас месте и не в самое подходящее время.
Поэтому вдохните и выдохните по слогам это слово-ключ:
МЕ - ДЛЕ - ННО
Затем приложите его к своей реальности.
Выберите для начала один день. Всего один, который вы проживёте именно так.
И начните с любви к себе. Потому что, пока вы не научитесь любить себя медленно, вам нечего будет предложить другим.
Чтобы плод созрел, нужно время. А незрелое кого обрадует?
Любовь не любит спешки.
Слушайте себя ВНИМАТЕЛЬНО, как будто это самое последнее слово, которое услышите.
МЕДЛЕННО, как будто ваша мама снова поёт вам колыбельную.
МЕДЛЕННО, будто вам три, и кто-то очень родной и любимый дует вам на порезанный палец или разбитую коленку. На любое больное место, когда подуют — и пройдёт.
МЕДЛЕННО, как будто танцуете первый танец с человеком, в которого безумно влюблены.
МЕДЛЕННО, как будто подогреваете молоко для своего малыша-младенца.
Любите себя медленно.
Мягко. Как неожиданно солнечный день.
Как будто впереди вечность, и самое важное задание, которое вам выдали в небесной канцелярии — расчесывать свои волосы с любовью, пока они не станут золотыми и не превратятся в реки.
Любите себя медленно, всем своим телом исполняя этот танец. Как будто время застыло на часах, и только и остается, что петь песни, считать кузнечиков в траве и ждать, пока тебя позовут за стол. А на столе парное молоко, свежий хлеб и земляника.
Или как будто самая важная глава книги — вот прямо сейчас, в это мгновение.
И вы — в уютном кресле, забравшись в него с ногами — в огромном мире, который больше этого кресла и вас.
Не спешите себя переиначивать, приукрашивать, втискивать в форму.
Блюдите содержание — форма подтянется.
Утром, в самом беспристрастном и честном зеркале, рассматривайте себя, как картину мастера. Со всем почтением к его таланту. Не торопитесь ставить ему оценки.
МЕ-ДЛЕ-ННО.
Как звучит долгожданная сиеста или ленивая самба в тени разноцветных, согретых утомлённым солнцем домов.
Как тишину в начале дня.
Как тишину посреди громкого дня.
Как тишину после долгого дня.
Как тишину, от которой вы отвыкли.
Нежно. Не стесняясь этой нежности.
Не только ночью, как у Фицджеральда.
Но и каждую секунду каждой минуты каждого дня.
Оставаясь на месте столько, сколько нужно.
Именно вам.