В наше выремя когда мы слышим от кого то «Я занимаюсь спортом, или «Нужно спортом заниматься» имеется ввиду вовсе не спорт, а занятия физической культурой, или как это сейчас называют иностранным словом – фитнес. Спорт это совершенно другое, и вовсе не походы в качалку или пробежки по утрам. Важно четко разграничить понятия "спорт" и "физкультура", определив, что является спортом в истинном смысле, а что спортом, по сути, не является. Спортсмены, особенно те, кто достиг выдающихся результатов, очень часто становятся ориентирами, примерами для подражания для многих людей. Вся современная спортивная и фитнес индустрия настойчиво повторяет – «активно занимайся спортом, и ты станешь таким же сильным, ловким, смелым и здоровым». Действительно, это очень яркие, привлекательные примеры, и различного рода маркетологи активно используют спорт в качестве приманки для привлечения клиентов и, конечно же, для получения прибыли. Значительная часть современной фитнес индустрии не имеет практически ничего общего с профессиональным спортом. Когда вы видите яркую и красочную рекламу, в которой предлагается приобрести абонемент в фитнес-клуб и "активно заняться спортом", на самом деле вам продают всего лишь возможность регулярно посещать зал с тренажерами, и заниматься тем, что вам нравится и соответствует установленным правилам посещения. Если же вы поинтересуетесь, как все-таки можно заняться настоящим спортом, вам, скорее всего, настоятельно порекомендуют приобрести так называемые «персональные тренировки». К сожалению, «персональным тренером» в большинстве случаев окажется человек недостаточно компетентный, не имеющий необходимого образования и опыта. А если вам действительно нужен компетентный специалист, то это, скорее всего, будет уже «мастер-тренер», и стоить его услуги будут значительно дороже. Но и в этом случае нет никаких гарантий, что он будет принципиально компетентнее обычного тренера. Скорее всего просто стаж работы в этом клубе на год или два побольше чему первого «специалиста». Кроме того, все эти «спортивные специалисты» обязательно порекомендуют вам приобрести совершенно бесполезные, а иногда даже откровенно опасные добавки, которые у них гордо называются «спортивное питание» и активно продаются там же, в фитнес-клубе. Очень часто вся эта ситуация напоминает старую шутку про психиатрическую больницу, в которой кто первым надел белый халат, тот и доктор. Эта странная и нелогичная ситуация настолько плотно укоренилась в общественном сознании, что когда я рассказываю об этом кому-то, кто с профессиональным спортом никак не связан, на меня, как правило, смотрят с явным недоверием. Но это, к сожалению, правда. В профессиональном олимпийском спорте, например, использование так называемого «спортивного питания» строжайше запрещено. Любые медикаменты, даже самые безобидные на первый взгляд, мы принимаем только после многократных проверок и исключительно с разрешения квалифицированных медицинских специалистов, и даже в этом случае, если есть хоть малейшая возможность обойтись без них, и просто перетерпеть, мы стараемся их не принимать. Дело в том, что любой препарат мог быть произведен на «загрязненной» производственной линии, и современная антидопинговая лаборатория, это загрязнение обязательно обнаружит. На крупных международных соревнованиях спортсмены-олимпийцы никогда не пьют дважды из открытой бутылки с водой, если хотя бы на секунду выпустили ее из рук.
Конечно же, все эти современные «фитнес» направления, «кибер-спорт» с одышливыми «спортсменами», которые не способны подтянуться на перекладине ни одного раза, многочисленные футбольные, хоккейные, волейбольные «академии», «боксерские» клубы, «беговые клубы» и прочие сомнительные развлечения под яркой вывеской «активные занятия спортом» к настоящему спорту практически никакого отношения не имеют. Это обман, мошенничество и манипуляции понятиями. В лучшем случае, все это можно назвать полезными занятиями физкультурой для поддержания хорошей физической формы. Понятия «спорт» и «физкультура» очень часто используют как синонимы, но это принципиально разные вещи, которые преследуют совершенно разные цели. Для родителей юных спортсменов крайне важно понимать эти различия, чтобы помочь своему ребенку найти свой собственный путь и избежать ненужных разочарований в будущем. Давайте же разберемся более подробно, в чем заключается основная разница между занятиями физкультурой и профессиональным спортом.
Само слово «физкультура» является сокращением от полного словосочетания «физическая культура», и, по сути, означает всестороннее физическое развитие тела человека. Ее главная цель – это повышение качества жизни человека, укрепление здоровья и гармоничное развитие пяти основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, ловкости и быстроты. Занятия физкультурой, как правило, могут быть нерегулярными, а их интенсивность – меняться в зависимости от настроения и самочувствия человека. Здесь нет никаких жестких планов и строгого тренерского контроля. Заниматься физкультурой можно просто ради удовольствия, например, регулярно плавая в бассейне или совершая велосипедные прогулки в парке.
В отличие от физкультуры, «спорт» - это, прежде всего, соревновательная деятельность и, конечно же, серьезная подготовка к этой деятельности. В спорте на первый план выходят высокие спортивные результаты в выбранном виде спорта, победы в престижных соревнованиях, установление личных и мировых рекордов, и, конечно же, мастерское владение всеми необходимыми навыками. Добиться выдающихся результатов в спорте человеку, изначально слабому физически, или имеющему серьезные проблемы со здоровьем, практически невозможно. Поэтому те цели, которые преследует физическая культура, в профессиональном спорте уже не являются приоритетными целями. Они, скорее, представляют собой прочную базу, надежную основу для достижения будущих спортивных результатов. Для серьезных занятий спортом необходимо, прежде всего, отменное здоровье и максимальное развитие всех основных физических качеств. Кроме того, спорт требует строжайшей дисциплины и неукоснительного соблюдения всех правил. Спортивная подготовка – это многолетний, непрерывный учебно–тренировочный процесс, строго направленный на достижение максимально высоких результатов в конкретном, выбранном виде спорта. Как видите, спорт и физкультура – это совершенно разные понятия и ни в коем случае не могут являться синонимами, несмотря на то, что они очень похожи между собой.
Ребенок, который просто играет в баскетбол во дворе с друзьями и одноклассниками, занимается, прежде всего, физкультурой. Тот же самый ребенок, который ведет планомерную спортивную подготовку в специализированной спортивной школе, под строгим контролем квалифицированных специалистов, в полном соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки, регулярно участвующий в серьезных официальных соревнованиях и престижных турнирах – уже является профессиональным спортсменом.