Для тех, кто может отказаться.
Очень удивляют фразы типа: чтобы похудеть, просто откажитесь от... И далее список продуктов, которые по мнению автора мешают стройности. Список разный, зависит не столько от объективности и медицинских рекомендаций, сколько от личного мнения человека.
Один похудел, когда отказался от сладостей. И теперь делится своим опытом. Другой отказался от картошки, третий от масла.
Проблема в том, что не все могут отказаться. Вот физически не могут. Я видела людей, которые едят торт как зомби: без остановок, без мысли в глазах. Да и сама так ела, признаемся честно. Ты НЕ МОЖЕШЬ остановиться.
А еще есть люди с потребностью в ночном "дожоре". Плачут у холодильника, но едят. В то время как умные люди им говорят: надо всего лишь отказаться от...
Слово "всего лишь" особенно бесит. Если бы можно было "всего лишь" исключить и похудеть, все бы уже давно это сделали. Но вот не работает это, не работает. А если работает, то надо благодарить либо генетику, либо собственную силу воли. Но это уж точно дается не каждому.
Но вообще-то я хотела рассказать про пирог. Точнее, про отпуск у мамы. Три недели без шанса на похудение, я даже не пыталась. Потому что, если можно отказаться от любимого маминого плова (не совсем отказаться, конечно, а отказаться от двойной порции), или самого вкусного маминого борща, или даже от запеченной курицы с картошкой, то от маминого пирога отказаться НЕВОЗМОЖНО.
Да, он сам прыгает в рот. Да, он связывает по рукам и ногам. Да, от его аромата теряешь сознание и не соображаешь, что делаешь. И приходишь в сознание только тогда, когда он заканчивается. И если кто-то похвастается, что сможет отказаться от такого пирога, то он либо соврет, либо просто никогда такого не ел.
Надо сказать, что за время отпуска я набрала всего 100 грамм. Вес сейчас 85.600. Так что не в пироге дело-то, оказывается. Просто в отпуске от хорошего настроения ускоряется метаболизм)
Но так как к осени мне надо сбросить хотя бы 3 кг, с завтрашнего дня работаем, работаем...