Иногда на коже появляются маленькие красные точки, напоминающие крошечные родинки. Их называют ангиомами — это доброкачественные сосудистые образования, которые сами по себе обычно безвредны и не вызывают дискомфорта. Однако их внезапное появление может быть сигналом того, что в организме что-то идет не так. Об этом рассказала российский врач Ольга Лисенкова.
По словам врача, основные причины возникновения ангиом кроются в нарушениях работы внутренних органов и обмена веществ:
— Одна из наиболее распространенных причин — инсулинорезистентность, состояние, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину, регулирующему уровень сахара в крови. Нарушение углеводного обмена может сопровождаться появлением не только красных точек, но и других кожных образований: папиллом, кератом, а также потемнением кожи в складках, таких как подмышки или паховая область.
Появление ангиом нередко сигнализирует о конкретных проблемах со здоровьем, добавила Ольга Лисенкова. Например, они могут указывать на неполадки в работе поджелудочной железы.
— Другая возможная причина — снижение функции печени, особенно если она перестает эффективно очищать организм или перерабатывать избыток гормонов, таких как эстрогены, — пояснила врач. — Проблемы с желчным пузырем также могут влиять на работу печени, провоцируя появление ангиом.
Как пояснила Ольга Лисенкова, многие из этих изменений на коже связаны с образом жизни и питанием:
— Избыточное употребление сахара, сладостей, мучного и других простых углеводов, а также малоподвижный образ жизни способствуют развитию инсулинорезистентности и, как следствие, появлению ангиом. Если такие точки уже появились, их можно удалить с помощью косметологических процедур, таких как лазер или электрокоагуляция. Однако это лишь устраняет внешний признак, не затрагивая саму причину. Чтобы предотвратить появление новых точек, важно выявить и скорректировать основную проблему.
Так, ключевым шагом становится работа с инсулинорезистентностью. Для этого необходимо пересмотреть питание: ограничить потребление сахара, сладостей, мучного и других быстрых углеводов, соблюдать режим питания с четкими интервалами между приемами пищи и избегать постоянных перекусов. Также важно добавить физическую активность, бороться с малоподвижностью, поддерживать достаточное потребление воды и следить за регулярностью стула.