Понедельник день четвертый.
Во истину это один из самых прекрасных понедельников за последние 29 лет которые я помню или осознаю.
Кроме шуток состояние невероятно парящее написала сразу после 2-х практик примерно пол курса которые абсолютно твердо и точно будут служить людя!
Не смотря на рекомендации учителей об полном тотальном отсутствии желаний они у меня все же есть, но цели колоссально изменились, если раньше желание длиться с людьми тоже были искренними, но от эго то есть показать какова я! да че могу придумать и заработать кучу денег в инфо Бизе и еще много чего доказать что то кому то…посредством данных инструментов. Сейчас же фокус внимания абсолютно так же искренне сместился в сторону ➡️ я хочу излучать а не давать, это просто как из переполненного стакана естественным образом льётся на благо всех, мне не волнительно за то как это оценить (я же не хочу доказывать) мне не так важен результат обличения в форму курс…последователи и т д важно то что я даю, и это невероятно ценно так как мне это в том числе стоит огромных трудов духовных трудов и усилий над собой.
Ликую и в то же время понимаю устройство эмоции она волновая от ликования до страдания так что пока качнул меня мой мозг на другую десницу более привычную к проживанию прохожу ее достойно и с пользой, но в. Свое время так же знаю, что когда наступит иная грань в проживании печаль или раздражение так же просто проживу и отпущу ничего в себе не задерживая меня из пережитка пройденного создать труды и модифицированной отдавать опыт тем, кто в нем нуждается
Всем Ом 🙏🏻
Я на прогулку при ходьбе постараюсь в своей голове быть чище и не держать мысли не о будущих курсах не о прошлым моих мыслей о себе, а просто быть, считать шаги, контролировать то на что я в состоянии влиять (и то частично) - дыхание.
А и да по питанию это открытия на грани восторга Я ВООБЩЕ НЕ ЧУСТВУЮ ГОЛОДА сегодня за завтраком сьела 2 сливы и салат с морковкой и изюмом этого было вовсе чем достаточно
Мне реально не смотря на плотно наполнений день практиками вообще не охото есть энергии море у нас завтрак в 10-11 (я как правило прихожу около 11) и ужин с 5-6 и этого более чем достаточно причем на столах есть хлеб (сами пекут очень вкусный) салат как правило на завтрак это морковь/яблоко на ужин огурец/капуста/перчик потом стоят натуральные масла чем можно заправить и на второе либо каша с фруктом либо если это ужин то горох/рис/крупа/ картошка с овощами и я всегда сдала пол порции а сейчас и вовсе мне достаточно салата и фруктов в течении дня и мед вечером с чаем после медитации ом пока пишу, но я отказываюсь от еды не для чего то или почему то я РЕАЛЬНО наедаюсь и осознаю что мне этого достаточно! Так как прием пиши тоже своего рода присутствие в практике, ты концентрирован на мыслях о еде и как она влияет на твое тело, сознание, поможет ли тебе в медитации, приблизит ли к результату и в моменте ты осознаешь я сыт и мне больше не охото есть)
