Позавтракать вчера не удалось - предстояло везти сына в стоматологию на установку аж четырех винтов и кусок мне в горло не лез. Сына, впрочем, накормила досыта, понимала, что после ему еще долго трапезничать не захочется. Потом приехала на нервах и какое-то время тупо провалялась на кровати, тупя в телефон. Пошла проверить, как там ребенок, а он напился волшебных красных нурокапсул, заполз под одеяло и уснул. Тогда пошла готовить себе не то завтрак, не то обед. Короче, первую за день трапезу.
Пшик растительного масла, два яйца, помидорище, немного арбуза. Греческий йогурт с сахарозаменителем и клубникой (купили с мужем синхронно и клубники, и черешни и мучительно потом все это ели, детей фиг заставишь, а сами справлялись еле-еле, часть попортилась, долго ягода стояла). И кусочек хлеба с икрой, просто так, без масла или творожного сыра. Остатки четвергового богачества.
На ужин сын попросил макароны по-флотски, приготовила, они мягкие. Но сама я это блюдо разлюбила, жирно как-то. В общем, макароны с мясом и луком и помидоры. Потом не удержалась и захомячила еще пару персиков, записала куда-то в завтрак, по-моему. И, кажется, еще порцию протеина.
Утром - не взвешивалась, вообще не до того было, даже не вспомнила. Около 1500 ккал и 6166 шагов. Сегодня уже как человек, а не встревоженная мать-наседка.