Главное вернуть, а потом будь, что будет. Хочется избавиться от эмоционального напряжения любыми путями - догнать, объяснить, долюбить. Сделать хоть что-то. Вдруг потом будет поздно.
Желание получить сиюминутное облегчение заставляет совершать необдуманные поступки и лишает возможности наладить отношения в долгосрочной перспективе.
Просто так не уходят. Это только кажется, что все было замечательно и тут, опа такая неожиданность. Как говорится, ничего не предвещало. Так не бывает. Обычно, признаки грядущего расставания появляются задолго до столь знаменательного события, но в этом не хочется признаваться. Гораздо проще, удивленно округлить глаза и сделать непонимающий вид. Вы были таким приятным человеком, а он ушел. Неблагодарный.
Вместо того, чтобы выяснить, что послужило поводом к расставанию, вы начинаете преследовать ушедшего партнера и требуете возврата отношений. Однако он сопротивляется и не желает идти на контакт. Ему неприятны ваши унижения и попытки навязать себя любой ценой.
Слабые люди не вызывают сильные чувства. Даже если вы вернете отношения, то они долго не продержатся. Сначала нужно привести свое эмоциональное состояние в порядок, а потом предпринимать шаги по возвращению беглеца.
Некоторые начинают возмущаться, когда им предлагают поискать ошибки в собственном поведении - "почему я один должен меняться, это несправедливо". Справедливо. Кому больше надо, тот и суетится.
Бывшему партнеру ничего не надо. Ему и без вас прекрасно живется. Он был в сильной позиции, поэтому и ушел. Зачем ему что-то в себе менять. Вернуть отношения хотите вы, поэтому и начинать надо с себя.
Если от вас ушли, значит вы были в слабой позиции. Забудьте на время о бывшем партнере. Направьте свою энергию на восстановление собственных ресурсов. Как только вы поднимите голову повыше и найдете потерянное самоуважение, ушедший человек объявится. Но для таких перемен нужно время, поэтому не стоит торопиться с возвратом.
Партнер должен "забыть" вашу слабость и несостоятельность. Вернуть человека не так уж сложно, гораздо труднее удержать. Если вы будете находиться в плохом эмоциональном состоянии, то не сможете управлять отношениями и вас снова бросят. Теперь уже навсегда.
Сначала вы будете стараться измениться ради партнера, чтобы он увидел перемены, обалдел от счастья и прибежал назад. Это нормально. Мало, кто захочет шевелиться ради пресловутого "саморазвития".
Стремление проучить ушедшего человека и доказать, что он ошибался - не такой уж плохой стимул выдернуть себя из депрессивного состояния и начать новую жизнь. Неважно, какая мотивация будет вами двигать. Главное, чтобы это помогло действовать, а не лежать на диване, слушая грустную музыку и жалея себя.
Вам нужно восстановить самооценку, чтобы не считать бывшего партнера единственным приличным человеком на свете. Пока у вас радостно ухает сердце в ответ на пришедшее сообщение "от него" и дрожат руки, набирая ответ - вы не в ресурсе. Ваше подсознание еще не может отличить банальное "как дела" от "я все осознал и хочу тебя вернуть". Вы путаете простое любопытство и серьезные намерения.
Как только, ваше внутреннее состояние придет в норму, вы удивитесь насколько сильно ошибались по поводу ушедшего партнера. Вдруг обнаружится, что есть и другие варианты для отношений, гораздо более привлекательные. Вам сразу станут заметны недостатки "бывшего" и начнет раздражать его глуповатая улыбка.
Когда, вы занимаете слабую позицию в отношениях, то партнер кажется практически идеалом. Даже грубые изъяны воспринимаются, как милые несовершенства. Но, когда позиция меняется и вы становитесь более сильным, то часто наступает разочарование и даже мелочи бросаются в глаза.
Один мужчина очень страдал по ушедшей девушке. Он свято верил, что она совершенство и лучше просто не бывает. Спустя время, он случайно познакомился с другой и она показала ему, какие на самом деле должны быть отношения, где царит забота, внимание, взаимное уважение.
Они не смогли остаться вместе по ряду причин, но мужчина понял, что есть женщины гораздо лучше.
Когда встреча с "бывшей" все-таки состоялась, то он с удивлением увидел ее "нелепую челку, отсутствие вкуса и вздорный характер". Выйдя из слабой позиции, он в буквальном смысле "открыл глаза" и понял, что она ему не пара.
Нет особой нужды принижать бывшего партнера, если вы хотите возобновить отношения. Но выходить из слабой позиции надо обязательно. Это позволит более объективно смотреть на отношения и вовремя реагировать на возникающие проблемы.
Научитесь понимать свои потребности - что вам не хватает, почему вы цепляетесь за другого человека и не можете совладать со своими чувствами. Умение позаботиться о себе самостоятельно, возвращает самоуважение и дает силы противостоять трудностям.
Не пытайтесь вернуть прошлое, создавайте новые отношения со "старым" партнером. Отношения можно и нужно восстанавливать, но уже на других условиях.
Вы должны всем своим видом транслировать - "я сильный, мне и одному хорошо, но ты тоже ничего", вместо - "я слабый, не смогу без тебя, вернись пожалуйста". Это должно выражаться не только внешне, но быть вашим внутренним состоянием.
Люди мгновенно считывают вашу уверенность и относятся к вам соответственно. Если ваши позиции будут равны, то вы не позволите обращаться с собой неуважительно. Это автоматически поднимет вашу ценность в глазах партнера и сведет к нулю последующие расставания.