Алексей Орешин: жизнь как триатлон - путь дисциплины, цели и выносливости
Давненько у нас не было историй реальных людей. Сегодня расскажу об Алексее Орешине, чья жизнь для меня - пример дисциплины и успеха.
Детство и юность
Лёша родился в Москве в 1983 году и с детства жил обычной жизнью. В его юности не было большого спорта. Однако родители с раннего возраста привили ему чувство дисциплины, которое стало опорой на всем жизненном пути.
Первым серьёзным вызовом стало поступление в МИФИ. В 10 классе Алексей понял, что школьной базы знаний недостаточно. Он поставил цель поступить на бюджет и в 11 классе полностью сосредоточился на учебе, учился по 12 часов в день. Тогда он впервые испытал, что такое сознательная выносливость - и победил.
Карьера и вызов
После окончания вуза началась карьера в финансах: Ситибанк, Тройка Диалог, Deutsche Bank. Однако кризис 2008 года стал поворотной точкой. Алексей осознал: чтобы двигаться вперед, нужно не бояться менять направление. Так он оказался в компании Visa, где занял позицию руководителя департамента продаж и начал работу на международном уровне.
В 2016 году новая встреча вновь изменила жизнь Алексея. Он услышал рассказ об участии в Ironman - и в нём вспыхнул вопрос: "А какова моя цель?" На тот момент он не умел плавать кролем, не бегал и не имел гоночного велосипеда. Но он поставил перед собой цель - пройти половину дистанции Ironman в Казани в 2017 году.
Через тернии к звёздам
С этого начался новый этап. Тренировки, изучение оборудования, поиск тренера, встречи с людьми, которые делились опытом. Первый старт оказался непростым - проплыл и проехал дистанции уверенно, но на беге из-за неправильного расчета сил едва добрался до финиша. Тем не менее, он финишировал. А затем поставил следующую цель - пройти полный Ironman.
Через год он уже стартовал в Барселоне и показал хороший результат. Но теперь цель стала ещё выше - квалификация на чемпионат мира на Гавайях. Это требовало войти в тройку лучших среди сотен участников. Алексей достиг и этого. Благодаря дисциплине, упорству и системной работе он не только стал Ironman, но и сертифицированным тренером по триатлону.
Философия Алексея
Философия Алексея проста: дисциплина - основа всего. Он убеждён, что успех невозможен без структуры. Утренняя тренировка, рабочий день, вечер с семьёй - такой распорядок даёт опору, развивает не только тело, но и ум.
Он учит: ставьте цели по SMART, разбивайте их на этапы, стройте план "от цели к настоящему", находите поддержку, не бойтесь меняться и начинать с нуля. Главное - не останавливаться. Слушайте своё тело, заботьтесь о сне, питании, восстанавливайтесь. Идите к амбициозным целям шаг за шагом. Даже если вы начали с нуля в 33 года - как он.
Сегодня Алексей продолжает развиваться как спортсмен и тренер, делится опытом с другими и вдохновляет на движение. Его путь для нас - это доказательство, что выносливость и дисциплина не просто нужны в спорте, они формируют характер и качество всей жизни #историиуспеха #длиннопост
@dismost - шаг 85
