Когда появляется голос, который говорит "вы не такая", "молчи", "не высовывайся" это не вы. Это как будто старый плейер включается внутри. Кто-то когда-то записал на него свои страхи, обиды, ожидания.
И вы до сих пор носите его в себе на повторе.
Мы называем это внутренним Родителем, тот, кто говорит голосами из прошлого. Иногда он строгий. Иногда ядовито вежливый. А иногда осуждающий, даже когда вы просто радуетесь жизни.
А рядом с ним есть другая внутренняя девочка. Та, что тянется к свету. К прикосновению. К одобрению. Та, которую часто оставляли одну, когда ей нужно было всего одно «Ты — хорошая».
И вот мы втроем сидим на сессии. Я как проводник. Вы как взрослая, начинающая видеть, что происходит. И она, как ключ.
Иногда вы спорите. Иногда вы сердитесь на неё. Иногда она на вас.
Но однажды вы смотрите друг на друга и узнаёте.
Ты не обломок. Не ошибка.
Ты человек, который в детстве сделал вывод «Я должен быть тихим, удобным, невидимым тогда меня не бросят».
Мы называем это