Психический интеллект - IQ? EQ? PsQ!

Психический интеллект - IQ? EQ?PsQ!

Почему важно говорить об этом сейчас: В культуре, где доминируют когнитивные и эмоциональные метрики, психический интеллект остаётся невидимым, хотя именно он определяет психическое здоровье и качество жизни.

Что мы уже знаем:
Когнитивный интеллект (IQ) — логика, память, абстрактное мышление, скорость обработки информации.

Эмоциональный интеллект (EQ) — распознавание и регулирование эмоций, эмпатия, способность к адаптивной коммуникации.

А что такое психический интеллект?
Если ввести этот термин аккуратно, то психический интеллект (PsQ) — это способность психики к переработке внутреннего опыта, к удержанию противоречий, символизации, восприятию бессознательного и автономной ментализации. А также навыки перерабатывать внешние сигналы психически, а не реагировать, например, поведенчески или соматически.

Это не IQ и не EQ, это нечто ближе к тому, что Андре Грин называл "функцией психики", Бион — альфабетизацией, способностью выносить и переваривать психическую реальность. А современные психоаналитики — ментализацией (Фонаги).

Что входит в психический интеллект:

Различение уровней собственной психической реальности, осознавание механизмов психологических защит.

Интеграция конфликтных переживаний — удержание любви и ненависти к одному объекту. Способность не расщеплять мир на "чёрное и белое", а принимать и удерживать сложность отношений

Соматическая осознанность: Способность считывать и интерпретировать телесные сигналы (боль, мышечные зажимы, дыхательные паттерны) как часть психического функционирования.

В каких традициях это уже есть, просто под другим названием:

У Винникотта — это развитая способность к игре, к воображению и к удержанию переходного пространства.

У Биона — это альфа-функция, позволяющая превращать аффект в представление.

У Грина — это работа негативности: способность психики символизировать утрату и пустоту.

У французской школы — это «вторичная символизация» и «медиативная функция психики».

Медиативная функция психики — это способность психики выступать посредником между внутренними и внешними мирами, между аффектом и репрезентацией, между бессознательным и сознательным. Это понятие, разработанное в рамках психоанализа и психосоматики, особенно подробно исследуется в работах Андре Грина и Пьера Марти (французская психосоматическая школа).

Как они взаимодействуют?
Человек с высоким IQ, но низким EQ, может быть гениальным специалистом, но при этом полностью проваливаться в межличностных отношениях.

Обладатель высокого EQ, но низкогоPsQ, умеет управлять впечатлением и настроениями других, но не осознаёт, что его собственное поведение исходит из глубинной тревоги или потребности в признании.

Психический интеллект (PsQ) помогает понять, почему EQ или IQ срабатывают определённым образом. Например, человек с высоким IQ может не сдать экзамен вовсе не из-за недостатка знаний, а потому что в бессознательном живёт страх успеха и его последствий.

Идеальный баланс — это развитие всех трёх.

Но именноPsQ чаще всего остаётся в слепой зоне — и именно он становится ключом к пониманию, почему человек не может выбраться из одних и тех же ситуаций, даже осознавая их.
@Inna_Сhin

Автор: Инна Чинилина
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru