В день человек теряет от 50 до 100 волосков — и это считается физиологической нормой. Но если вы замечаете, что волосы остаются не только на расческе, но и на подушке, одежде, в ванной после мытья — стоит обратить внимание. Какой шампунь выбрать? Читайте ниже. — хвост или пучок стали тоньше; — у висков и на проборе волосы редеют; — кожа головы всё чаще просвечивает. Эмоциональное перенапряжение нарушает микроциркуляцию в коже головы и может запускать фазу активного выпадения. Беременность, роды, период лактации, климакс, даже отмена ОК — всё это влияет на цикл роста волос. Диеты, дефицит железа, цинка, витаминов группы B и аминокислот ослабляют луковицы. Всё просто: хуже питание — слабее волосы. Жёсткие сульфатные шампуни, частые укладки с горячими приборами, окрашивания без последующего восстановления — всё это повреждает стержень и кожу головы. Себорея, дерматит, грибковые инфекции могут вызывать как ломкость, так и активное выпадение. После 35 лет волосы естественным обра