К сожалению, говорит психолог-консультант Александра Метальникова, женская социализация уже давно такова, что не только следить за бытом и

К сожалению, говорит психолог-консультант Александра Метальникова, женская социализация уже давно такова, что не только следить за бытом и хозяйством, но и планировать его от и до – женская задача. Плюс женщины, по исследованию Зимбардо в книге «Парадокс времени» (16+), гораздо сильнее ориентированы на будущее время, чем мужчины. И этой их особенностью общество беззастенчиво пользуется.

«Раньше женщины жили в сообществе, в деревне, или хотя бы в малых группах, где их поддерживали другие женщины, где были более-менее определены и ритуалы, и годовой круг. Была понятна последовательность праздников, действий, работы и отдыха. Сейчас, в городе, женщины лишены поддержки других женщин и лишены того важного и успокоительного опыта, который столетиями накапливали наши мамы и бабушки. А учиться новому опыту – еще отдельная задача и процесс! Так что аргументы про «у вас есть посудомойки, пылесосы и стиралка, что вы жалуетесь» тоже некорректны. Равного раздела обязанностей не существует, к сожалению, нигде, ни в одной стране, ни в одной семье. Все равно большую часть бытовых дел несет на себе женщина», – подчеркнула Александра Метальникова...

«Чтобы помочь себе и поддержать себя, важно хотя бы понимать, что да, этот груз существует, его важно обсуждать и его важно снижать. Делать одно дело за раз, учиться этому у мужчин. Отдыхать вовремя и много! Завести семейную доску для планирования с карточками и раз в неделю садиться обсуждать планы. Составить список обязанностей по дому и распределить их. Встречаться с другими женщинами и обсуждать с ними, что еще можно сделать, поддерживать друг друга. А главное - знать, что можно выстроить такую жизнь, какую хочется», – добавила Александра Метальникова.

https://izhlife.ru/skills/ya-zhe-mat-ya-obyazana-chto-takoe-mentalnyy-gruz-i-kak-on-razrushaet-otnosheniya-i-zhenshchin.html