Многие жалуются на партнёра,, родителей: Он мной манипулирует, Они завидуют, Она специально провоцирует. Но если копнуть глубже, часто оказывается: за этим — не они. А мы сами. Своё нет, которое не можем сказать. Свои желания, которые стыдно признать. Своя злость, которую удобнее выдать за чужую. Это называется проекцией — когда мы приписываем другому то, чего не хотим замечать в себе. Иногда это защита. Иногда привычка. А иногда — единственный способ выжить, не видя себя по-настоящему. Вот фразы, которые я часто слышу на консультациях — и то, что может за ними стоять: — Он злится — хотя злюсь я.— Он меня не ценит — хотя сама себя давно бросила.— Она делает назло — хотя я сама подавляю злость до последнего, а потом срываюсь.— Он должен понимать без слов — хотя мне стыдно вслух сказать, что я вообще чего-то хочу. Под каждой такой фразой — что-то живое, вытесненное. Стыд. Гнев. Желание. Страх. Но мы боимся быть плохими, слабыми, эгоистичными. И проще поверить, что это кто-то другой делае