Когда себе задолжала больше, чем другим
Когда хочется ничего
Раздражительность, усталость и огромная потребность в тепле, обнимающих разговорах и созерцании жизни из позиции наблюдателя 🫶
Остановиться. Замедлиться
. Это значит, что отдала больше, чем восполнила. И пришло время восполнять, наполняться, подышать, полежать, помечтать.
Переосмыслить, повзвешивать, отодвинуть неважное или выбросить.
Оставить нужное, важное, теплое.
И запланировать дни для «ничего» в календарь.
Дать организму разрешение на сон, отдых, восстановление.
Да, и помнить, что это нормально. Нормально заходить в такие периоды, потому что это жизнь.
Главное научиться проживать их с кайфом и выходить из них легко и вовремя.
Меня спасает и выводит из таких «перегибов» сон, чтение интересных книг, обсуждение новых идей и проектов с моим умным руководителем, общение с близкими, посещение красивых мест. И создание мечт💭
Замечтала себе новый абонемент в любимый Encore и красавчика фитнес тренера на индивидуальные тренировки 😉
И поездка к теплому морю, хотя бы дня на 4. Прям очень хочется.
И сначала море, потом Encore😉
Работа любимая и всеобъемлющая есть, пришло время балансировать между ней и всей остальной жизнью 🫶. И красиво балансировать, и с удовольствием, и с сохранением продуктивности 🫶