1. Перепады настроения, похожие на хлыст
Бывают такие дни, когда всё хорошо, а потом партнёр вдруг выходит из себя из-за какой-то совершенно незначительной вещи?
В одну секунду он готов обнимать тебя и делать комплименты, а в следующую — он в настроении без всякой видимой причины.
Возможно, вы даже будете ходить вокруг них на цыпочках, стараясь не спровоцировать назревающий конфликт.
Если это войдет в привычку, то, возможно, дело не только в плохом настроении, но и в эмоциональной нестабильности.
2. Преувеличивает мелкие проблемы
Его бурные реакции могут выражаться в криках, плаче или полном отказе от общения.
Из-за этого вы можете запутаться в том, в чём на самом деле проблема: в мусоре, который вы забыли вынести или в чём-то более глубоком.
Со временем эти бурные эмоциональные всплески из-за незначительных проблем могут стать изматывающими.
3. Нужно постоянное подтверждение
Это один из главных признаков нестабильных отношений.
Всем время от времени нужна поддержка, но эмоционально нестабильному партнёру может требоваться постоянное подтверждение чувств, чтобы чувствовать себя в безопасности.
Они могут постоянно задавать вопросы вроде"Ты всё ещё любишь меня?".
Сначала это может показаться проявлением привязанности, но когда это становится постоянным требованием, это может сильно вымотать.
Как будто им нужно ваше одобрение, чтобы просто функционировать, и, честно говоря, не ваша задача постоянно поддерживать чью-то самооценку.
4. Резкая смена поведения — классический признак эмоциональной нестабильности партнёра.
Сегодня он постоянно пишет и строит планы на будущее, а завтра игнорирует вас или держится отстранённо.
Эти взаимные обвинения могут держать вас в состоянии постоянной неопределённости. Вы ему всё ещё нравитесь?
Вам может казаться, что вы постоянно на грани и никогда не знаете, чего ожидать.
5. Чрезмерная зависимость от вас в плане эмоциональной поддержки
Если вам кажется, что вы для своего партнёра одновременно и психотерапевт, и лидер, и эмоциональная опора, это признак того, что ваш партнёр может испытывать нездоровую эмоциональную зависимость от вас.
6. Постоянно изображает из себя жертву
Один из главных признаков нестабильных отношений — когда ваш партнёр постоянно изображает из себя жертву.
Независимо от ситуации, он всегда выглядит обиженным, оскорблённым или непонятым.
Со временем такое отношение к жизни, как "беда не приходит одна", может привести к эмоциональному истощению и ощущению, что вы застряли в бесконечном самоуничижении.
7. Их драма кажется бесконечной
Будь то семейные проблемы, трудности на работе или бурные ссоры, которые словно сошли со страниц мыльной оперы, эмоционально нестабильные партнёры, как правило, наслаждаются хаосом.
Если вы постоянно сталкиваетесь с новыми «непредвиденными» или взрывоопасными ситуациями, это признак того, что ваш партнёр может создавать или усугублять конфликты, чтобы избежать решения собственных эмоциональных проблем.