Недавно мне в ленте попалось видео одного очень интересного блоггера-врача, диетолога, и вот, он там сказал, что самое главное, первый шаг к похудению -это хакнуть свои мозги и вбить в них постулат. ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ! Пахать, бороться, работать и работать на результат. И не допускать даже краешка мысли о том, что «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете».
Конечно, я с ним согласен. Никакие ягоды годжи, тайские таблетки, термопояса, заговоры и наговоры, семена и дренажные напитки никому не помогут. Как говорится, нормально делай – нормально будет.
Но, блин дырявый, как же без веры в чудо? Человек же так устроен, очень ему надо сим -силибим. А серая проза жизни иногда просто выбивает почву из под ног.
В общем, я отправил команду искать людей, в истории похудения которых было что -нибудь чудесненькое. И не важно, помогло оно им или нет. Главное, появилось и сподвигло на действия. Они нашли.
История Наташи, 34
Как бабка отшептала.
К своим 30 годам я была очень похожа на героиню российских мелодрам. Я это сама понимала, и было мне от этого горько -горько. Типичная такая забитая серая мышь в скучных шмотках, потому что другие не налезают, с хвостом, в очках, безотказная, бесхребетная, в общем, ни рыба, ни мясо.
В разводе, дочки-близняшки, которые к десяти годам хамили и воспринимали меня как обслугу. Мать для стирки и готовки, любимый папочка по выходным для подарков, развлечений и радости. И вот, однажды они вернулись после такого воскресенья и начали взахлеб на два голоса рассказывать мне, какая классная Катя ( новая жена моего бывшего ), какие у нее крутые шмотки, косметика, волосы, каблуки...
Я поулыбалась, уложила их спать и просто вышла из дома, шла и выла, в голос, как собака побитая. Время позднее. К дому возвращалась уже в третьем часу ночи. Наревелась до икоты и тошноты. Возле нашего подъезда сидит бабулька. Сидит, что -то увлеченно в тик-токе смотрит. Я поздоровалась, иду дальше. Со старушками вообще здороваюсь «оптом», не запоминая лиц и имен, просто базовая вежливость. А она мне вдруг : «Наталочка, стой! Ты чего зареванная? Что случилось?» И как поняла -то в свете одной лампочки... Моя первая мысль «молчи, весь дом будет судачить, какая ты неудачница», но так на душе было хреново...
В общем, села я на эту лавку и выложила ночной старушке все: про то, как десять лет исправно борщи варила, как муж мне работать запрещал, как психовал, если я хотя бы ресницы подкрашу, как требовал идеально чистых плинтусов и полотенец «под линейку»... Ну, чистый сюр: ночь, мотыльки вокруг лампочки над дверью подъезда, а меня несет...
И тут старушка берет меня за руку и говорит «пошли ко мне, у меня есть одна книга, там то, что тебе поможет». У меня уже нервный смех, думаю, ну все, сценарий надо продавать для мыла. Но иду. А чо мне уже терять? Пришли. И старушка переписала мне из замызганной книжонки заговор на похудение. Я вам дословно его сейчас не приведу, но смысл такой: нужно взять огромный кусок жира ( сала), завернуть его в тряпочку, выйти в полночь на перекресток трех дорог, встать лицом на восток, кинуть тряпку через левое плечо и три раза сказать что-то типа «Жир, уходи с рабы Божьей Натальи на новую твою хозяйку, такую -то. И пусть как береза стройная, такой и Наталья будет. И как зима с летом не встречаются, так и жир с Натальей больше не видятся...» и вот такой лабуды на 10 минут. И в конце торжественное «аминь».
Конечно, я отдавала себе отчет даже тогда, что все это чушь собачья, но мне было так обидно и так нечего терять. Вам, наверное, смешно, но в следующую полночь я вышла к дороге возле нашего городского Дендрария, проделала весь этот странный ритуал, от души пожелала жира Катеньке и отправилась домой. Худеть.
Но я же не совсем дремучая, я же понимала, что, если просто кидать тряпки с салом, кина не будет. Поэтому я заранее, еще днем, закупилась полезной едой и выкинула вредную. Заказала на маркетплейсе велотренажер и беговую дорожку. Решила: пусть заговор мне помогает, эта попытка обязана быть успешной, потому что я привлекла уже мистические резервы, дальше некуда.
И поперло. Нет, не прямо без проблем, по классике: и с плато, и со слезами от того, что какая-то падла жарит мясо и оно по вытяжке пахнет на весь дом, и так хочется...И с желанием бросить все к такой -то бабушке, потому что сил уже нет, и денег на зал, протеин и витаминки тоже. Дважды я даже бросала. Дней на десять. Но потом вспоминала, как стою с этой тряпкой и листочком с заговором, натуральная городская сумасшедшая, и думала: не, туда я точно не хочу. И шла дальше.
За полтора года я переместилась из 54 размера в 46. Нашла работу администратором на молодежных квестах. Платят достойно, так что я смогла и приодеться, и очки купить не как у советского библиотекаря, а стильные, которые мне идут и делают лицо чуть стервознее, что ли, а не жертвеннее и тупее. С дочками отношения тоже потеплели, они перестали меня стесняться, я хожу в походы с их классом ( учитель физкультуры большой энтузиаст, мы весь Краснодарский край уже объездили). А бабулька, которая той ночью дала мне заговор, встречая меня, всегда говорит, что магия работает и главное -верить. Я не переубеждаю, может, и правда, работает. Шучу, конечно. Тем более, что Катя жир не приобрела, но меня это уже не волнует, потому что у меня появился любимый человек, и мне феерически плевать и на моего бывшего, и на всех его новых ( с Катей он разошелся, теперь у него Света).
История Ирины, 42
Таблеточки и жаба
Я из тех людей, которых периодически торкает: надо похудеть. Но к обеду эта фигня проходит. И так постоянно. И вот, дожила я почти до сорока лет. Редкие попытки сесть на диету, иногда зависть к тем, кто преуспел, но в целом ровно, средне. Двое детей -подростков, спокойное хобби, три развода – четыре брака, и на этот раз, вроде бы, наконец-то «зер гут»... И вот в четвертом браке у меня появилась такая интересная штука, называется деньги.
Замуж я вышла за предпринимателя. Повезло: покупал у меня цветы, пока я собирала букет, разговаривал по телефону и, расплачиваясь, положил его на столик, а потом забыл. Через 15 минут позвонил на свой номер, умолял задержаться, заехал через 1,5 часа после окончания моей смены и повез в ресторан «извиняться», а там слово за слово, и случился у нас мезальянс, на какой шансов у меня было мало. У мужа своя сеть шиномонтажек, он постоянно мотается по городу, что -то где -то улаживает, кому -то звонит, с кем-то вдохновенно срется... Собственно, из-за этого он был дважды в разводе, жены хотели внимания и помнить лицо своего мужчины. А я так устала тащить все на себе и пинать мужиков «найди работу», «купи», «почини», что муж номер 4, который просто буквально клал пачку красненьких на стол и говорил «Ирочка, ну нет ни сил, ни времени, реши сама!», показался ангелом, сошедшим с небес.
Он не контролировал мои расходы, а я сильно и не борзела. Понимаю же, что не с неба падают. Но иногда, иногда соблазн затмевает мозг. Так было и в тот раз. Пришла ко мне подруга и говорит: есть очень интересная схема, через знакомых по великому блату можно достать таблетки, от которых человек гарантированно худеет до идеального веса. Чудо чудное! Но и стоит недешево.
Я сначала пошла в отказ, не очень -то надо, мне и так нормально живется, ну 90 кг, что, самый страшный вес в мире? А она начала убеждать: у тебя мужик на крутой тачке, при параде, упакованный, знаешь, сколько хищных малолеток готовы на него запрыгнуть? Такие машины очень для ног вредны, они прямо раздвигаются! И что ты делать будешь под седую попу одна? Ни жилья, ни нормальной работы, дети еще не самостоятельные?
В общем, запугала, я и повелась. Отдала ( только не падайте) 380 000 за таблеточки. Мужу честно призналась в этот же вечер, совесть меня ела. Он просто несколько часов натурально ржал. Уникальная женщина: шубу не хочу -непрактично и дорого, айфон -понты, на отдых в Анапу, а почти полляма в воздух – с удовольствием. Я вяло огрызалась, что таблетки помогут и я стану моделью. Муж предложил «замазать» на желание, дети «разбили».
Таблетки «пришли» через три недели. Еще недельки две -три мне понадобилось, чтобы окончательно убедиться – налюбили. Не только не работает, от этой фигни еще и тошнота постоянная, и запах изо рта, как будто от кошачьего туалета. И бок начал поднывать. Я забросила «курс», подруга продолжала пить и вдохновенно присылала мне фотки весов, на которых каждое утро было стабильно минус сто – двести грамм.
В общем, сижу я, реву, и тут меня как торкнет: Ира, ну ё-моё, у тебя есть возможность купить любые продукты, любые тренировки. То, что ты жаришь чебуреки и в день жрешь по две шоколадки, это исключительно твои детские травмы и отголоски голодных 90-х, ну чеши к психологу, и там долго -нудно выясняй, почему шоколадка тебе милее тонкой талии. Ладно раньше, когда ты тянула детей, инфантилов – тунеядцев, работала то поваром на горячем, то продавцом цветов в палатке на морозе, ну не до объема задницы было, а сейчас -то что? Какие отговорки?
И я за себя по настоящему взялась. Для начала купила скандинавские палки и шуровала по дорожкам коттеджного поселка, когда перестала на этих простых тренях задыхаться и потеть – пошла в зал. Научилась правилу тарелки, стала есть по режиму. Дома оборудовала маленький зальчик, куда стали захаживать дети и муж. За два года пришла к своему комфортному весу, 62 кг. Если честно, мне до сих пор жалко тех денег, но я понимаю, что, скорее всего, без такого мощного пинка я бы так и прожила всю жизнь в большом весе. Так что называю это «платой за разгон».
Ну а у вас есть истории про чудеса похудения? Делитесь в комментариях!
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
