37 подписчиков

Что понадобится для занятия

19 июля 202519 июл 2025

~1 мин

Что понадобится для занятия?!👇 1. Удобная одежда. 2. Рядом ставим питьевую воду. 3. Полотенце. 4. Коврик для йоги. 5. Блоки для йоги - 2 шт(у кого начальная подготовка или трудности с гибкостью). 6. Ремень для йоги. 7.Подколенники-стопперы С 1 августа добавлю к нашим занятиям лимфодренажный упражнения, для них нужны: 1. МФР ролл средней жёсткости без ребер и шипов. 2. МФР мячи - 2 шт. Ссылки на инвентарь👇 Я не рекламирую, можете покупать других производителей. Главное что бы МФР ролл и мячи были нужной жёсткости и размера😊🙏. Спортивный коврик для йоги и фитнеса LIKE GOODS https://www.wildberries.ru/catalog/16820540/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/246428541/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/18470028/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/11788702/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/178045316/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/142032245/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/118725400/detail.aspx h

Что понадобится для занятия?!👇

1. Удобная одежда.

2. Рядом ставим питьевую воду.

3. Полотенце.

4. Коврик для йоги.

5. Блоки для йоги - 2 шт(у кого начальная подготовка или трудности с гибкостью).

6. Ремень для йоги.

7.Подколенники-стопперы

С 1 августа добавлю к нашим занятиям лимфодренажный упражнения, для них нужны:

1. МФР ролл средней жёсткости без ребер и шипов.

2. МФР мячи - 2 шт.