Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
JVMelnik

πŸ“ Π’Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Ρ‚ΡŒ:

НС упуститС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚: сСзон ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ, Π° польза ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄! Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ стоит ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠ² этой ягоды Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ с максимальной пользой. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ вСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹: πŸ’ͺ ПолСзна ΠΊΠ°ΠΊ свСТая β€” благодаря ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° сохраняСт Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C, антиоксиданты ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ отличная Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² сСзон простуд, Π° особСнно Π² сочСтании с мятой, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ. πŸŽ‚ ИдСальна для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ дСсСртов β€” слСгка присыпанная сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ, замороТСнная ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° выглядит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, красиво ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅, ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ каши ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΎΠ»Ρ‹, добавляя домашний ΡƒΡŽΡ‚. πŸ₯€ ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π° Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ β€” Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ ягоды для быстрого приготовлСния смузи, ягодных соусов ΠΊ мясу ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ сырников. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, достаточно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°ΡΡ‚ΡŒ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ? ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ягоды, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° доскС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой, послС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ просто

НС упуститС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚: сСзон ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ, Π° польза ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄! Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ стоит ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠ² этой ягоды Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ с максимальной пользой. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ вСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹:

πŸ’ͺ ПолСзна ΠΊΠ°ΠΊ свСТая β€” благодаря ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° сохраняСт Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C, антиоксиданты ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ отличная Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² сСзон простуд, Π° особСнно Π² сочСтании с мятой, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ.

πŸŽ‚ ИдСальна для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ дСсСртов β€” слСгка присыпанная сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ, замороТСнная ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° выглядит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΅ΠΉ, красиво ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅, ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ каши ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΎΠ»Ρ‹, добавляя домашний ΡƒΡŽΡ‚.

πŸ₯€ ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π° Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ β€” Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ ягоды для быстрого приготовлСния смузи, ягодных соусов ΠΊ мясу ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ сырников. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, достаточно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°ΡΡ‚ΡŒ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ?

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ягоды, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° доскС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой, послС Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚. МоТно ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ягоды Π½Π° дольшС сохранят Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ вкус.

πŸ’‘ Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ сСйчас это Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вкусом Π»Π΅Ρ‚Π°!

πŸ“ А вкусныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ Telegram-ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ https://t.me/jvmelnik_blog! Π― рСгулярно дСлюсь ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ идСями, сСзонными блюдами ΠΈ авторскими Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅Ρ„ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ².

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄!