Добрый день, дорогие родители. Спустя некоторое время после рождения малыша родители начинают понимать, что ко многим моментам они совершенно не готовы. В первую очередь возникают вопросы, связанные с грудным вскармливанием и с организацией сна ребенка. В данной статье речь пойдет о том, что нужно делать и как научить ребенка засыпать самостоятельно.
Почему ребенок не желает идти спать?
Как научить ребенка засыпать самостоятельно
Многие родители прекрасно знают, что главной предпосылкой продолжительного и спокойного ночного сна ребенка является способность самостоятельно засыпать в собственной кроватке.
Но как приучить его к этому? Почему даже засыпающий на руках малыш начинает громко плакать, когда его кладут в кроватку? Отчего подросший ребенок не идет спать, когда во время игры он против своей воли погружается в сон?
Существует несколько объяснений такому поведению
1. Каждый малыш больше всего хочет близости родителей. Оказаться в кроватке одному для него все равно, что расстаться с мамой и папой, не чувствовать их тепла, успокаивающей близости.
2. Многие дети засыпают, когда мама кормит их грудью. Но если ребенок заметил, что как только он заснул, его сразу перенесли в его кроватку, в дальнейшем он будет всеми силами бороться со сном, чтобы этот момент не был пропущен.
3. Иногда дети просыпаются в отдельной кроватке мокрыми, замерзшими, голодными, испуганными. Ребенок в такой момент чувствует себя забытым и одиноким, ему приходится долго ждать, когда подойдет мама. После этого у крохи может появиться подсознательный страх перед сном, он может начать протестовать, когда его пытаются положить в его кроватку.
Как приучить малыша самостоятельно засыпать?
К шестимесячному возрасту у ребенка должен выработаться режим дня. Этому расписанию должно подчиняться абсолютно все – пробуждение, кормление, пеленание, засыпание. Со временем малыш привыкнет засыпать в одно и то же время, благодаря этому его будет легче приучить засыпать самостоятельно.
Как научить ребенка засыпать самостоятельно? Приблизительно за пару часов до сна с ребенком нужно начать играть в спокойные игры. Малыша нужно оградить от того, что может перед сном его взбодрить. Игрушки, с которыми малыш играет, должны быть ему хорошо знакомы.
Родители своими действиями должны поспособствовать тому, чтобы кроватка у ребенка ассоциировалась только со сном. Ребенок не должен в ней играть, не нужно кормить его там.
В кроватке могут быть только детский мобиль, карусельки и крутящиеся успокаивающие игрушки со спокойной умиротворяющей музыкой. Они помогут ему отвлечься от мамы, успокоиться и заснуть.
Даже если мама кроха качает на руках, перекладывать в постель она его должна не спящим, а когда он только засыпает. Малыша нужно положить в кроватку, отойти от него и оставить засыпать самостоятельно. Через некоторое время самостоятельное засыпание станет для него нормой.
Как научить ребенка засыпать самостоятельно мы рассказали, но есть такие детки, которых просто невозможно уложить спать в кроватку одних... У меня такой сынок был, самый первый – с остальными тремя проблем практически не былое, но все проходит, все остается позади!