Задавали себе такой вопрос, когда в очередной раз повторился семейный сценарий. Все как у бабушки, как у мамы.
Как передается негативный опыт в семье?
Сегодня хочу поделиться информацией, которя возможно многим даст ответ на долгожданные вопросы.
Если вы замечали , что в вашей жизни идет повторение ситуаций, а лучшее решение так и не найдено. Если вы видите, что дети повторяют чей- то сценарий из вашей семьи.
Скорее всего ,вам по роду передали негативный опыт. Как болезнь передается по поколениям ,так передается и определенный паттерн поведения.
Давайте рассмотрим , через какие механизмы в семье могут передаваться между поколениями эти сценарии.
Семейные мифы и легенды/сказки.
Секреты, тайны.
Безмолвие, «вычеркивание» из семейного древа.
Поведенческие шаблоны / паттерны.
В целом, можно сказать ,что молчание , секретность, когда родители или близкие родственники не говорят о своем травматическом опыте, тем самым порождают «накопительный эффект» трансгенерационной травмы.
Умалчивание - Наиболее распространенный способ передачи на социальном уровне.
Молчание социально изолирует тех, кто пережил травму, тем самым затрудняя процесс горевания и траура.
«Молчание и семейные тайны, а также семейные мифы являются одними из самых эффективных механизмов обеспечения непрерывности влияния проблематичного семейного прошлого. » (Розенталь и Вольтер)
Излишняя откровенность - наоборот в противовес молчанию, открытое общение о произошедшем без прикрас, помогает жертвам облегчить чувство изоляции. Но в то же время может травмировать членов семьи или людей, которые оказались неготовыми принимать опыт.
Сложно слушать о боли и страхе, пережитых людьми, от которых дети черпают свою безопасность. Многие дети намеренно не хотят быть погружёнными в «эмоциональный ад.»
Идентификация с собой
В семьях, где к ребенку относятся как к взрослому с ранних лет, дети часто берут на себя ответственность за стресс родителей (если бы я был хорошим мальчиком, то родители были бы счастливы). Идентификация заключается в «слиянии» с травмирующим прошлым, когда ребёнок жертвы может «перенять часть личности умершего» (Даниели).
Повторение
Люди, близкие к травме (дети, свидетели, терапевт, потомки) могут начать мыслить, чувствовать и вести себя так, словно они сами были подвергнуты травме или стали агрессорами (см. идентификация).
Анализ исследований показал, что наиболее эффективный способ передачи трансгенерационной травмы - молчание (недостаток информации). Семьи жертв фантазировали о том, что они являются активными агентами.
Семьи агрессоров - что они являются пассивными жертвами.
Понимая механизм, который активизировал травму, специалист подбирает в разработке подходящую стратегию эффективной терапии.
Метод позволит прервать передачу негатива по роду, прожить и правильно принять опыт, который был накоплен родом. Тем самым помочь стать архитектором собственной жизни, своей семьи.
Больше информации в
