Иногда спорт отменяется. По уважительной причине.
Например, потому что в холодильнике скучают двадцать цыплят-бройлеров. А значит, впереди марафон «Полуфабрикаты до упора».
Где на старте - крылышки для дочки (с маринадом, конечно),
в середине - бедрышки без костей для сына,
финишная прямая - грудка, с которой я снова пробую сделать «чтоб вкусно».
Маме - отдельная медаль в виде пакетов со спинками на бульоны.
Ну и, по возможности, котлеты, тефтели, отбивные и бифштексы до конца лета. Хотя бы.
Так что да - сегодня спорт у меня сегодня был не про рекорды.
А про то, чтобы не сдаться.
Про то, чтобы в 9:40 всё-таки расстелить коврик, сделать три наклона и одну позу звезды - и очень торжественно прошептать:
я молодец.
Потому что спорт мечты - он не про результат.
Он про заботу. Про движение без надрыва, без давления, без сравнения.
Про тело, которое живёт не в ожидании пляжного сезона, а прямо здесь: среди котлет, будней и субботних свершений.
Даже зарядка на 5 минут - это уже выбор.
В пользу себя.
Не подвиг, не борьба и не срочная корректировка форм.
А просто момент, где я и моё тело - на одной стороне.
И всё, чего мне сейчас хочется:
не сгонять, не гнать, не гнаться,
а просто почувствовать:
Я живая. Я в теле. Я есть.
🐢 А у тебя сегодня что в теле? Танцы, тишина или великое ничего?