День 6. Я делаю много — но не туда Ты в движении. Но не в своём. Помогаешь, поддерживаешь, решаешь чужое. А своё — не движется. 📌 Почему помогает ТЭС: Слишком много внешнего движения — это форма избегания. Простукивание зоны плеч и лопаток помогает сбросить чужое и почувствовать: где МОЁ? 🔘 ТЭС на честное движение: Поглаживая плечи: «Я устала от чужого. Я двигаюсь, но не в свою сторону. Я выбираю остановиться. И спросить: куда хочу Я?» 📎 После практики нарисуй: где я сейчас? Где я хочу быть? Что между?