К сожалению, отеки ног досаждают многим
людям. Особенно это наблюдается у тех, кто по долгу службы проводит
день на ногах. Также жара провоцирует отечность. Можете представить, как
страдают женщины, которые летом надевают легкие платья и открытую обувь
из-за отеков? Хорошо, когда проблема исчезает, если после трудового
дня принять определенные меры по уходу за здоровьем ног.
Например, сделать контрастный душ или лечебную ванночку. Полежать,
подняв ножки выше уровня сердца. А если домашние меры не помогают, самое
время выяснить причины отечности ног.
Дело в том, что, если отеки возникают
регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и
другими симптомами, это может быть признаком серьезной проблемы
здоровья. Безусловно, без обследования и консультации врача тут не
обойтись. Однако, иметь представление о вероятных причинах отеков,
думаю, будет интересно многим.
Основные причины отечности ног
1.Сердечная недостаточность
В большинстве случаев причины отечности
ног заключаются в такой проблеме, как сердечная недостаточность. Отеки,
вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:
- отеки образуются на голенях обеих ног. Они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
- кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
- отеки неподвижны;
- жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).
Больные сердечной недостаточностью
нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном
лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология
проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.
Сердечная недостаточность очень
опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к
самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся
перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.
2. Ревматизм и ревмокардиты
Ревматизм
– недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а
также различных отделов сердца. Болезнь, как правило, сопровождается
симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость
накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь
исчезает полностью или частично.
При ревмокардитах также наблюдаются
лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца
(появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.
Развитие ревматизма и ревмокардитов
чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично
поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного
лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно
отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко
перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса.
Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии
лечения недуг может перейти в хроническую форму.
3. Венозная недостаточность
Причины отечности ног могу крыться в патологии, связанной с венозной недостаточностью.
Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и
болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь
плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних
конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и
требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже
фатальными) осложнениями.
Варикоз у женщин
– весьма распространенная проблема. Кстати, преследующая около трети
женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми
признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах. Также постепенное
развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее
после ночного отдыха.
Если болезнь не лечить, вены на ногах
становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми
узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый
оттенок. Более того, появляются кровоизлияния и трофические язвы.
Венозная недостаточность нижних
конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и
ношением компрессионного белья. Помимо этого, в ряде случаев –
оперативным вмешательством.
4. Патологии почек
Нарушения работы почек приводят к
застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими
расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они
симметричные, мягкие на ощупь.
В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.
Диагностическими признаками,
свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под
глазами. Возможны изменения суточного количества, цвета и запаха мочи,
тянущие боли в области поясницы.
5. Дисфункция щитовидной железы
Рассматривая основные причины отечности ног, нельзя не обратить внимание на проблему дисфункции щитовидной железы.
Потому что отечность обеих ног в области лодыжек может
свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидки. Отеки
выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются
глубокие ямки.
Если патология прогрессирует, может
развиться состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях
организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной.
Поверхность кожи грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.
6. Аллергия
Аллергический отек ног может развиться в
ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или
употребление отдельных видов продуктов.
Поражение выглядит как плотная
равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии.
Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно
зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая
возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной
позе.
Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.
7. Травмы
При переломе ноги в течение короткого
времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным
участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный
оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в
неестественном положении.
При ушибе также развивается отек,
который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя
несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.
Такие причины отечности ног, как
травмы, естественно, можно установить самостоятельно. Однако, ждать
нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в
травмпункт или больницу. Далее, пройти рентгенографию, чтобы выяснить
характер повреждения.
8. Заболевания печени
При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией.
Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого
приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге
кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области
лодыжек.
9. Подагра
Подагра
– это нарушение обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты
(ураты) накапливаются в организме. Они оседают во внутренних полостях
суставов, в том числе суставов ног. В пораженных областях развиваются
воспалительные процессы, проявляющиеся сильной приступообразной болью,
покраснением кожи и отечностью.
10. Нарушения оттока лимфы
Не исключены такие причины отечности
ног, как нарушение оттока лимфы (лимфостаз). В ряде случаев может быть
обусловлено генетической предрасположенностью. Также проблема возникает
на фоне нарушения обмена веществ. Возможно, и из-за занятий, связанных с
чрезмерными нагрузками на ноги или в результате тяжелых заболеваний.
Патология обычно поражает одну из
конечностей. Причем жидкость скапливается под кожей по всей поверхности
ноги. По мере развития заболевания к отекам, возникающим каждый вечер,
прибавляются судороги и повышенная утомляемость ног. Если больной
игнорирует проблему, конечность может опухнуть до такой степени, что
перестанет функционировать.
Кроме слоновости одной из ног, для лимфостаза характерны такие признаки, как:
- общая слабость,
- частые головные боли,
- расстройства концентрации внимания.
Нередко наблюдаются артралгия (боли в суставах при отсутствии признаков воспалительного процесса) и белый налет на языке.
Кстати, от того, в каком состоянии лимфатическая система
зависят не только состояние ног. Она является основной частью
иммунитета, от которой зависит здоровье человека. Что приводит к
нарушению лимфообращения и как с этим бороться, можно прочитать в статье
«Зачем нужен дренаж лимфатической системы».
11. Диеты и голодание
Процесс выведения воды из организма
тесно связан с белковым обменом. Увлечение вегетарианством, безбелковыми
монодиетами, разгрузочными днями или голоданием может привести к застою
жидкости и появлению отеков ног.
Если это происходит, следует отказаться
от самостоятельного формирования рациона и обратиться к
специалисту-диетологу, который составит диету с учетом особенностей
организма пациента.
В конце статьи, рассматривая причины
отечности ног, надо отметить, что отек не всегда является признаком
наличия патологии. У здорового человека она может появиться в
результате:
- разового нарушения режима потребления жидкости;
- чрезмерного увлечения ходьбой или бегом;
- набора веса;
- ношения неправильно подобранной обуви;
- длительного сохранения неудобной позы;
- у женщин во время менструации или перед ней.;
- у беременных из-за колебаний гормонального фона.
Важно помнить, что наши ноги – индикатор здоровья
организма. Поэтому необходимо обращать внимание на симптомы, чтобы
своевременно установить причины отечности ног. Если отеки возникают
регулярно, сопровождаются болями в ногах, покраснением кожи, повышением
температуры тел, необходимо срочно обратиться к врачу.