Eлена Картавцева: полезная информация для сохранения здоровья и красоты

Большинство людей узнают о том, что у них диагноз сахарный диабет только после появления серьезных сердечно-сосудистых патологий, как последствий сахарного диабета. Причем, не понимая, что даже эпизодическое повышение, как и снижение уровня сахара в крови должно настораживать. Если вовремя «захватить»  начало заболевания, то можно избежать серьезных проблем здоровья. Сахарным диабетом страдает с каждым годом все больше и больше людей. Причем, это заболевание год от года «молодеет». Кстати, эта проблема затрагивает не только Homo sapiens...

Когда у вас болят суставы, первая мысль, которая приходит на ум – ревматизм. Как известно, ревматизм включает в себя несколько сотен заболеваний. Одной из наиболее распространенных форм как раз является ревматоидный артрит.  Основные симптомы — болезненные и опухшие суставы. Довольно часто поражаются пальцы ног и рук. Однако ревматоидный артрит может возникать и в других суставах. Существуют разные типы суставов. Их объединяет то, что они покрыты синовиальной оболочкой. Эта оболочка вырабатывает синовиальную жидкость, которая необходима в качестве «смазки» для сустава...

У людей, которые плохо спят, страдают бессонницей часто возникают трудности с концентрацией внимания. Также наблюдается раздражительность и состояние постоянной усталости. Однако, недостаток сна имеет не только краткосрочные последствия. Он может стать серьёзной нагрузкой на организм и психику в долгосрочной перспективе. Сон — это время восстановления организма и запуска важных восстановительных механизмов. Нарушения сна человека могут серьёзно повлиять негативно на эти механизмы. Специалисты...

По статистике в мире у более 20% взрослого населения имеется сердечно сосудистая гипертония. Однако, оказывается, что для многих болезнь, которая вызывала в течение многих лет повреждение различных органов, проходила, мягко говоря, не замеченной. Согласитесь, что редко кто в возрасте 20-30 лет при головной боли измеряет артериальное давление. Как правило, выпивает обезболивающую таблетку, объясняя состояние, например, банальным переутомлением. Даже если и измеряют давление, то опять-таки снижают его с помощью таблетки...

Прежде чем рассмотреть домашние упражнения при сколиозе, давайте узнаем, что из себя представляет это заболевание. Если кратко, то сколиоз — распространённое ортопедическое заболевание, при котором постепенно деформируется позвоночник. Поражает оно преимущественно подростков в возрасте от десяти до двенадцати лет. Обычно начинается в период полового созревания и вызывает боковое искривление позвоночника. Вследствие нарушения осанки возникают сильные боли в спине. Также могут быть затронуты внутренние органы...

Помидоры для похудения – прекрасная растительная пища. В них содержится большое количество разнообразных минералов и кислот, которые улучшают различные процессы в организме. Ученые доказали, что этот ценный овощ способен замедлять процесс старения. Томаты – составляющая многих диет. Как и большинство овощей, они не являются источником лишних калорий. поэтому, друзья, худеем на помидорах! Стоит отметить, что помидоры для похудения – идеальная пища, которая способна восполнить недостаток минеральных веществ в организме...

К сожалению, отеки ног досаждают многим людям. Особенно это наблюдается у тех, кто по долгу службы проводит день на ногах. Также жара провоцирует отечность. Можете представить, как страдают женщины, которые летом надевают легкие платья и открытую обувь из-за отеков?  Хорошо, когда проблема исчезает, если после трудового дня принять определенные меры по уходу за здоровьем ног. Например, сделать контрастный душ или лечебную ванночку. Полежать, подняв ножки выше уровня сердца. А если домашние меры не помогают, самое время выяснить причины отечности ног...

Камни в почках представляют собой твердые отложения, которые образуются из компонентов мочи. Они могут вызывать спазматическую боль и другие симптомы. В дополнение к генетической предрасположенности, пищевые привычки и неблагоприятный образ жизни играют роль в развитии. Многим, думаю, будет интересно узнать о том, какие бывают причины их возникновения. Как правило камни в почках возникают из отложений определенных веществ, когда компоненты мочи кристаллизуются и образуют твердые комки. Они образуются в области почечного таза и могут попадать в мочеточники...

Головные боли широко распространены. Они могут возникать как отдельное заболевание, так и как симптом других заболеваний. Представьте себе, что существует более 250 видов головной боли, которые относят к разным категориям. Примечательно, что они отличаются по своей форме и месту их появления. Например, есть головные боли острые и тупые. Могут возникать в области лба, висков, затылка. Причем, с одной или двух сторон. Основные типы головных болей Прежде всего, головные боли делятся на первичные и вторичные...

Хотя опоясывающий лишай герпес может возникнуть в любом возрасте, чаще всего он поражает людей старше среднего возраста. Вирус герпеса, вызывающий опоясывающий лишай (ветряная оспа), вызывает ветрянку в детстве. Затем он остается неактивным в нервных путях. Примечательно, что при определенных условиях вирус может снова активироваться. Это приводит к острой инфекции нервов и кожи. Опасность в данном случае заключается не только в том, что опоясывающий лишай вызывает межреберную невралгию, но и дает осложнение на сердце, вызывает поражение суставов...

Любой женщине приятно слышать комплимент о красоте ее глаз. Но, часто, часы, проведенные за компьютером,  приводят к тому, что глядя в зеркало, можно не только не дождаться комплимента, но и мы сами себе не нравиться. Что и говорить, красные, как у кролика глаза, ощущение сухости, как, будто песка насыпали, слезотечение, отечность  явно нас не украшают. Как же совместить компьютер и глаза без серьезных последствий не только красоте, но и здоровью? В современном мире без этого главного помощника сложно обойтись, поэтому важна профилактика нарушения зрения...

Корица — это гораздо больше, чем просто пряность. Она также ценится за свои разнообразные лечебные свойства. Благодаря своим многочисленным целебным свойствам она всегда использовалась в народной медицине. Думаю, что многим хотелось бы узнать в чем польза корицы. Особенно, при каких заболеваниях и недомоганиях она может быть полезна. Кроме того, есть ли противопоказания в ее применении. В народной медицине корица занимает прочное место в качестве лекарственного средства. Считается, что она...