Утро нового дня. Суббота, мы с мужем на море с 7:30. Успели поймать место в тени. Загорать мне нельзя. Да и не кому нельзя.Легкий бриз, море теплое и спокойное, медузы уплыли. Ляпота. Я уже две ночи не ем. И это радует.А больше всего радует результат. 81.6. 400 грамм отвес. Вода не вода не важно. Главное минус, да еще какой.План первоначальный был в выходные не соблюдать одноразовое питание. Но если не сложно, и есть желание то почему бы и нет. В общем вчера был очень сытный обед, а завтрака и ужина не было. Были в гостях у бабушки, это еженедельный ритуал. Съела вкуснющий плов, досыта, прямо тяжесть в животе, кусок рыбного пирога, несколько вафель и мороженное. Правда ела где то в пол четвертого ,на час раньше обычного, но ничего, голода к вечеру не было. До четырех я пью кофе с молком или сливками и кладу 2 ложечки сахара. Я опытная диетчица.Если оставить мой организм без глюкозы на 24 часа то начинает болеть голова. Так что кофе с молоком и сахаром решает эту проблему. Пока что. По
