Исследователи из Китая совместно с британской группой изучили, можно ли с помощью умных машин сделать питание таким, чтобы оно реально снижало риск деменции. Итоги получились наглядными и довольно интригующими — потому что речь идёт не о новом лекарстве, а о том, как привычная еда может изменить ход болезни.
Профессор Юй из Фуданьского университета объясняет, что существующие диетические советы вроде средиземноморской или специальной манговой диеты почему‑то почти не давали эффекта в строгих контролируемых экспериментах. Он и его команда подумали: раз есть огромное количество данных о питании и здоровье, почему бы не попробовать дать искусственному интеллекту выучить, какие сочетания реально помогают? Они взялись за базу UK Biobank — около ста восемьдесят пять тысяч человек с питательными и медицинскими данными. Запустили алгоритм LightGBM, и машинка выдала: самые важные продукты для мозга — листовая зелень, ягоды, орехи и ещё кое‑что. А вот сладкие напитки точно вредят.
Так родилась система оценки диеты под названием MODERN. Получилась не простая подборка продуктов, а скоринг‑система, при которой каждый может оценить свой рацион. И, судя по результатам, получилось впечатляюще: те, у кого с питанием всё отлично по этой системе, снижали риск деменции на 36 процентов по сравнению с теми, у кого сбалансированность наименьшая. И это они просто следовали рекомендациям, которые подобрала машина!
Новость написана редакцией портала «Phag-Rostov.ru» на основании источника