🦋 ГЛАВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

🦋 ГЛАВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

В этом видео я покажу особый вариант упражнения "Бабочка", который не только помогает при болях в тазобедренных суставах, но и:

✔️ стимулирует органы малого таза,

✔️ улучшает отток лимфы,

✔️ расслабляет живот и диафрагму,

✔️ запускает желчный отток,

✔️ поддерживает здоровье мочеполовой системы,

✔️ уменьшает спазмы и зажимы внизу живота,

✔️ мягко растягивает приводящие мышцы бедра.

Это отличная йога-практика особенно при:

✔️ застое лимфы,

✔️ напряжении в тазу,

✔️ вздутии живота,

✔️ гормональных нарушениях,

✔️ проблемах с пищеварением и желчным пузырём.

💛 Подходит даже новичкам! Практикуйте регулярно, чтобы почувствовать лёгкость в тазу и животе, улучшить женское здоровье, и просто почувствовать себя лучше

• • •

Хочешь наладить пищеварение и снять напряжение?

Присоединяйся к курсу со скидкой 50%

🌳 **

https://yogahealth.taplink.ws

🌲 *Ретрит в ГОРНЫЙ АЛТАЙ, СОЧИ*

https://yoga-health.su

🔵 *МАССАЖ ЖИВОТА и ЙОГА в НОВОСИБИРСКЕ*

https://t.me/+6f4OogOe3wFjZmMy