Казалось бы, как один день может повлиять на мировоззрение человека и что-то в нём масштабно поменять? Я вновь убедилась, что может.
Сегодня я узнала о смерти одного знакомого. Это не особо близкий мне человек, но после таких новостей всегда невольно задумаешься о главном: о вопросе жизни и смерти.
До кучи ещё происходящие события в мире, в моей жизни ии... ОП! Во мне что-то снова щёлкнуло.
Нет, я не стала летучей мышью и не решила улететь во Вьетнам навсегда. Хотя кто мне запретит?
Я также буду действовать по своему плану, просто внесу правки.
В общем, я решила интервальное голодание заменить на полное в течение пяти дней.
Сегодня ещё сильнее осознала, что здоровье - ключевая ценность, не имея которую, человеку вообще наhер ничего не будет нужно. Нет здоровья - нет счастья в жизни.
И мне не нравится мое состояние на данный момент. То тут заколет, то там. То нога затекла, то joпа🤨
Это длительный процесс восстановления, но начинать буду, как повелось, с питания. Куда же без него?
Хотя получается, что без него.
Такой опыт я буду проходить впервые, так как до этого голодала максимум сутки. Обязательно буду соблюдать подготовку и постепенный выход. И на этом канале я буду вести ежедневный отчет о самочувствии во время этого периода, начиная с завтрашнего сегодняшнего дня. В конце подведу итоги и напишу более подробную статью со своим 👍 или 👎.
Конечно, я не рассчитываю, что голодание меня буквально возродит заново. Это будет только первый этап, а дальше я хочу заниматься своим здоровьем ещё более углубленно. Ну, а на значительное восстановление рассчитываю примерно через год. По крайней мере, вся информация здесь будет. Я буду стараться показать свой путь наглядно и красочно.
К слову, об этом канале. Я заметила за собой, что мне искренне нравится писать и решила, что хочу заниматься этим профессионально, с пользой для общества.
Однако мои навыки ещё слишком слабые, нужно много учиться и читать, чтобы я смогла создать достойный источник информации и полезного контента. Тем более про Дзен сейчас говорят разное...
Возможно, для основного блога я выберу другую площадку, предварительно изучив это дело и найдя лучшую. И сначала я думала закрыть этот проект, тем более проработать канал я не успела.
На ведь если я могу здесь писать свободно, почему бы не делать это для себя и людей, которые смогут найти здесь полезную информацию?
Я считаю, это отличная площадка для выражения мыслей и фиксации личностного роста авторов. В любом случае, это будет хорошей тренировкой для самодисциплины.
Поэтому добро пожаловать в мой блог 🩵
Подписывайся и ставь пальчик вверх, а я буду стараться делать лучший контент для своих гостей 🙌