Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог 🌿

«Женщина с золотыми волосами. Возвращение своей жизненной силы (35–55 лет)»

Долгое время я старалась — для других. Хотелось быть хорошей ученицей, любимой женщиной, надёжным партнёром, лучшей мамой. Уже и не понимаю, откуда это взялось — внешние ожидания или что-то изнутри. Но я привыкла измерять свою ценность тем, насколько полезна и удобна. И в какой-то момент пришло осознание: я отдаю слишком много, оставляя себя в тени. Всё, что я так щедро раздавала другим — внимание, заботу, поддержку — нужно было в первую очередь мне. Сейчас я живу иначе. Это самый спокойный и осознанный этап в моей жизни. Я больше не спешу. Не делаю выводы на ходу. Я научилась останавливаться, дышать, давать себе время подумать. И мне это нравится. Я выбираю, что действительно подходит мне. Не из страха, не чтобы понравиться, а потому что внутри откликается. Учусь быть рядом с собой. Поддерживать себя, хвалить, заботиться. И знаете, мир не рухнул. Оказалось, что без моего постоянного участия другие вполне справляются. Становятся самостоятельными, взрослеют.  А я наконец-то трачу

Долгое время я старалась — для других. Хотелось быть хорошей ученицей, любимой женщиной, надёжным партнёром, лучшей мамой. Уже и не понимаю, откуда это взялось — внешние ожидания или что-то изнутри. Но я привыкла измерять свою ценность тем, насколько полезна и удобна.

И в какой-то момент пришло осознание: я отдаю слишком много, оставляя себя в тени. Всё, что я так щедро раздавала другим — внимание, заботу, поддержку — нужно было в первую очередь мне.

Сейчас я живу иначе. Это самый спокойный и осознанный этап в моей жизни. Я больше не спешу. Не делаю выводы на ходу. Я научилась останавливаться, дышать, давать себе время подумать. И мне это нравится.

Я выбираю, что действительно подходит мне. Не из страха, не чтобы понравиться, а потому что внутри откликается.

Учусь быть рядом с собой. Поддерживать себя, хвалить, заботиться.

И знаете, мир не рухнул. Оказалось, что без моего постоянного участия другие вполне справляются. Становятся самостоятельными, взрослеют. 

А я наконец-то трачу свою жизнь на то, что люблю:

Музыку. Учёбу. Дорогих сердцу людей. Любимую работу. И это даёт силу. 

Я возвращаю себе свою жизнь.