🟡🟢🟠🟣⚪️
"Мандала... - может восприниматься как капля взятой на анализ крови, по которой можно определить, какие изменения происходят в организме и каков эффект лечения. И это — не единственная аналогия с биологическими пробами: мандалу можно рассматривать еще и как живую клетку, обладающую целостностью и жизнеспособностью. Гармония и красота присущи «здоровым» мандалам, так же как они присущи здоровым живым организмам».( Дж. Келлог)
Изображения в круге в качестве проективной процедуры часто отражают общие системные характеристики психики автора — ее организованность или хаотичность, целостность или фрагментарность, открытость или закрытость, устойчивость(статичность) или неустойчивость (в том числе разбалансированность, связанную с переживанием изменений).
Однако поскольку рисунки в круге могут отражать те проявления в структуре и функционировании психики, которые связаны с действием разных преходящих или систематически действующих внутренних и внешних факторов, правильное понимание психологического значения мандал без их учета невозможно. Большое значение для понимания психологической нагрузки рисунков в круге может также иметь серийное рисование, позволяющее видеть, какие изменения происходят в рисунках за определенный период времени.
🎨🎨🎨
Техника «Мандала» (модификация Е. Тарариной).
Цель: активизировать творческую активность методами изотерапии; позволить проявиться разным чувствам, которые наполняют внутреннее пространство человека.
Задачи: поиск ресурсов самосовершенствования;
развитие эмоционального интеллекта, чувственности;
формирование навыка рефлексии собственных состояний и потребностей.
Инвентарь: гуашь, краски, цветные мелки, пастель, чернила, цветные карандаши,
бумага формата АЗ, А4, круг (диаметром 25–27)
Время работы: 50–80 минут.
Возрастные рамки применения (для данного вида техники): от 12 лет и старше.
Алгоритм работы.
Инструкция: Возьмите лист размером 30x45 см и тарелку диаметром 27 см, обведите её простым карандашом.
Цветным пастельным мелком или красками нарисуйте что-нибудь в центре круга, выбрав тот цвет, который наиболее приятен Вам в данный момент. Сфокусируйте внимание
на нарисованной Вами форме и подумайте, какое следующее действие она Вам подсказывает. Важно получить от этой работы удовольствие.
Внешние границы круга не должны являться для Вас непреодолимым препятствием. Если хотите выйти за их пределы, Вы можете это сделать, – это ваш круг.
Когда закончите рисовать, подпишите рисунок и поставьте дату, а также укажите, где находится верхняя часть изображения.
