🗓 Завтра, 19 июля
💭 Мысли за день:
Всем спокойных снов и мощного завтра. Дисциплина это крайне важно и нужно! Природа великолепна и помогает навести порядок в мыслях, дает энергию, красивые кадры?
Служение и благодарность:
✅ Выписать того кто помог и кому помог || Напомнить о важности дисциплины ⚡48 🔥1
✅ Поддержать трех людей в клубе || 2 идеи или 1 багрепорт на благо клуба/планировщика ⚡40 🔥1
Здоровье 🫀:
✅ Растяжка/разминка/массаж ⚡37 🔥1
✅ Спорт+ ⚡25 🔥1
✅ Гигиена+ ⚡5 🔥1
✅ Добавки+ ⚡4 🔥1
✅ Питание+ ⚡4 🔥1
✅ Сон+ ⚡3 🔥1
Фокус(внимание) ⚠️:
✅ Планирование следующей трехдневки (дедлайны) ⚡44 🔥1
✅ Ведение статистики ⚡5 🔥1
Изучение кода для Upgress ⚡️:
✅ Изучение кода (1 урок) ⚡48 🔥1
Работа с блогами 🎬:
✅ Работа с блогами ⚡46 🔥1
Энергия 🔋:
✅ Ментальная энергия+ ⚡32 🔥1
✅ Физическая энергия+ ⚡4 🔥1
✅ Творческая энергия+ ⚡4 🔥1
Работа 👨🔧:
✅ Работа+ ⚡5 🔥1
*⚡ — всего выполнено, 🔥 — подряд выполнено
⚫ Выполнено: 16 / 16 (100%)