После праздников возвращаюсь в строй активных тренировок! У меня продолжается программа Тринити с Ольгой Дерендеевой. Что заметила: как только бросаешь тренировки, тело, как желе сразу. Сразу выпуклый живот, сразу ноги- трясучки. А с тренировками все подтянутое, упругое и уверенность в себе на 1000%❤️ Записала для вас тренировку на 25 мин. Каждое упражнение повторить по 30 раз. 10 сек отдыха и еще раз. И так 8 раз каждое упражнение! Между упражнениями отдых 1 минута! Занимаюсь на своей любимой платформе FitStars. Напоминаю, что по моему промокоду EkaterinaBelikova 70% скидки! И плюс в этом месяце классные акции! Пользуйтесь❤️ В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
После праздников возвращаюсь в строй активных тренировок
18 июля 202518 июл 2025
~1 мин