Сначала давайте поймем почему есть застой в лимфатической системе: 👉1) есть спазм, зажимы - естественные преграды, которые не дают жидкости свободно циркулировать. 👉2) есть стресс - накопление воды и жира - как реакция организма на стресс. Сюда же относятся и диеты - т.к. они тоже являются своего вида стрессом для организма. Силовые тренировки, ударное кардио - могут спровоцировать появление новых спазмов, нарушение лимфы будет усиливаться, целлюлит увеличиваться. МЕНЯЕМ СПОСОБЫ, МЕНЯЕМ МЫШЛЕНИЕ, НАХОДИМ РАБОЧИЕ ТЕХНИКИ.
Сначала давайте поймем почему есть застой в лимфатической системе
18 июля 202518 июл 2025
~1 мин