На днях ко мне пришла клиентка, ей 38. Сижу, делаю ей макияж, смотрю - да, кожа уже не та. Немного поплыл овал, появились заломы у губ, под глазами какая-то пустота. Знакомая картина, таких за 25 лет работы сотни видела.
"Коллаген кончается", - говорю ей. А она: "Да что ты, купила крем за пять тысяч, там написано - с коллагеном!" Вот тут-то я и поняла, что пора рассказать правду про этот самый коллаген в баночках. Без прикрас, как есть. Читайте до конца - разоблачим миф о коллагене, и поговорим о том, что реально работает!
Что такое коллаген
Началось все в конце девяностых. Тогда я только начинала, работала еще в обычном салоне красоты. Косметика была простая, никто особо не заморачивался с составами. И знаете что? Лица у женщин были другие. Не скажу, что лучше или хуже, но другие точно.
Потом пошли нулевые, появились первые "чудо-кремы" с коллагеном. Помню, как все сходили с ума - наконец-то найдено средство от старости! Я тоже поверила сначала. Купила себе дорогущий крем, мазалась месяц. Результат? Ну, кожа мягче стала, это да. А морщинки как были, так и остались.
Тогда я впервые задумалась - а что это за зверь такой, коллаген? Полезла изучать. Оказалось, что это белок, который держит нашу кожу как каркас. Представьте пружины в старом диване - пока они упругие, диван держит форму. А как растянулись - все, провисает.
Так и с кожей. После двадцати коллагена становится меньше каждый год. Сначала незаметно, потом все очевиднее. К сорока годам - а мне сейчас 46 - потеря уже серьезная. Лицо начинает "сползать", появляются морщины, кожа становится тонкой.
Что реально работает
1. Лазер - больно, но эффективно
Решиться на лазер страшновато - в интернете столько ужасов начитаешься. Но если косметолог попался хороший, то все будет хорошо.
Процедура, честно скажу, не из приятных. Как будто лицо утюгом проглаживают. Потом неделю ходишь красная, кожа слезает кусочками. Но через месяц... кожа станет плотнее, мелкие морщинки разгладятся, и даже цвет лица изменится.
«Лазеры работают, пробивая микроскопические отверстия в коже, создавая контролируемый ожог и используя способность кожи к самозаживлению после ран. В процессе заживления организм вырабатывает новый, здоровый коллаген, который улучшает текстуру кожи, возвращает ей сияние и укрепляет её основу, разглаживая морщины».
2. Уколы красоты - палка о двух концах
Филлеры пробовала тоже. Помню, первый раз в носогубки вкололи - эффект потрясающий был. Лицо помолодело лет на пять. Но есть нюанс - привыкаешь быстро.
Сначала чуть-чуть губы подкорректировала. Потом скулы захотелось. Затем под глаза... В какой-то момент - стоп, а где мое лицо?
Многие не могут остановиться, и лица становятся какими-то неживыми. Поэтому теперь всегда предупреждаю - филлеры это как зависимость, главное не переборщить.
3. Домашние процедуры - работают, но медленно
Дома я использую мезороллер. Штука полезная, только нужно правильно выбрать. Те, что в интернете продают за тысячу рублей - игрушка. Настоящий медицинский стоит дороже, но и толку больше.
Процедура простая - катаешь по лицу игольчатый валик. Больновато, но терпимо. Главное - регулярность. Кожа действительно лучше стала, более гладкая.
Еще купила микротоковый аппарат. Долго сомневалась. Но не пожалела. Лицо после процедуры как подтянутое, свежее. Эффект накопительный, заметен стал месяца через три.
Кремы с коллагеном - развенчиваем мифы
Теперь о том, что всех больше всего интересует - работают ли кремы с коллагеном? Ответ сложный.
Сам коллаген в креме практически не работает. Молекула огромная, через кожу не проникает. Это как пытаться засунуть арбуз в замочную скважину. Но производители не дураки, они знают об этом.
Поэтому в хорошие кремы добавляют не сам коллаген, а вещества, которые стимулируют его выработку. Ретинол, пептиды, витамин С - вот это работает. Только медленно, месяцами.
У меня дома целая коллекция кремов накопилась за эти годы. Есть за сто рублей из масс-маркета, есть за двадцать тысяч от люксовых брендов. И знаете что? Самые дорогие не всегда лучшие.
Недавно открыла для себя корейскую косметику. Соотношение цена-качество отличное. Особенно понравились сыворотки с пептидами. Кожа после них мягкая, увлажненная. И стоят в разы дешевле европейских аналогов.
Коллаген в таблетках - пить или не пить?
Года два назад началась мода на коллаген в порошках и капсулах. Подруги советовали, в интернете везде реклама.
Купила дорогой японский коллаген, пила три месяца строго по инструкции. Честно скажу - особого эффекта не заметила. Может, ногти чуть крепче стали, но кожа вроде как прежней осталась.
Потом почитала исследования. Оказывается, коллаген в желудке расщепляется на аминокислоты. А куда организм эти аминокислоты направит - никто не знает. Может в кожу, а может в суставы или мышцы.
Но некоторые клянутся, что им помогает. Возможно, дело в самовнушении, а возможно, организм действительно получает нужные вещества. В любом случае, вреда от качественных добавок нет, если финансы позволяют - можно попробовать.
Альтернативные методы - от странных до работающих
1. Плазмолифтинг - кровавая красота
Помните, как Ким Кардашьян фотографировалась с лицом в крови? Тогда все смеялись, а процедура оказалась рабочей. Называется плазмолифтинг или PRP-терапия.
Суть простая - у тебя берут кровь, выделяют плазму с тромбоцитами и вкалывают обратно в лицо. Звучит дико, но работает. Тромбоциты содержат факторы роста, которые стимулируют обновление кожи.
2. Химические пилинги
Процедура не новая, но эффективная. После хорошего пилинга кожа обновляется полностью. Уходят пигментные пятна, мелкие морщинки, поры становятся меньше. Главное - найти грамотного косметолога и не экономить на препаратах.
Гормоны и кожа - деликатная тема
Когда начинается менопауза, кожа становится сухой, теряет упругость. Гинекологи могут предложить заместительную терапию. Но это очень индивидуально. Что одной подходит, другой может навредить. Обязательно нужна консультация врача и постоянный контроль анализов.
Мои выводы
За четверть века я поняла главное - волшебной таблетки от старости нет. Но есть работающие методы, которые могут значительно замедлить процесс.
Во-первых, профилактика важнее лечения. Солнцезащитный крем должен стать лучшим другом с двадцати лет. Я видела женщин, которые всю жизнь загорали без защиты - в пятьдесят они выглядят на семьдесят.
Во-вторых, не бывает быстрых результатов. Хочешь кардинальных изменений - иди к косметологу, готовься терпеть боль и тратить деньги. Домашний уход работает, но медленно.
В-третьих, не стоит слепо верить рекламе. Большинство обещаний - маркетинг чистой воды. Изучайте составы, читайте отзывы, консультируйтесь со специалистами.
Красота - это не отсутствие морщин. Это ухоженность, уверенность в себе, внутреннее сияние. Можно быть молодой и выглядеть серо, а можно в пятьдесят светиться изнутри.
Переходите в мой Телеграмм-канал, чтобы получать новые статьи о красоте и уходе. Девочки, приглашаю вас на мой марафон по макияжу, который стартует уже скоро!
Коллаген важен, спору нет. Но он не решает всех проблем. Важнее правильный уход, здоровый образ жизни, позитивный настрой. А уколы и процедуры - это просто инструменты, которые помогают подчеркнуть естественную красоту.
И помните - старение это естественный процесс. Наша задача не остановить его, а сделать максимально красивым и комфортным. Каждый возраст хорош по-своему, главное - научиться это видеть и показывать миру.
А теперь вы: Какой метод омоложения вы бы хотели попробовать, но пока не решились? Пробовали пить коллаген? Или крема с ним? Верите в эффективность коллагеновых добавок, или это для вас скорее маркетинговый ход?
Читайте на канале: