Мы привыкли доверять мыслям. Они словно старые знакомые — приходят, объясняют, предупреждают, предлагают выходы. Мысль говорит: «Подумай наперёд», «Разбери, что было», «Представь, что будет». И пока ум анализирует, планирует, сравнивает — время идёт. Но где в это время ты? Мысль всегда где-то там: в прошлом или в будущем. Ты вспоминаешь — и возвращаешься в уже несуществующее. Ты тревожишься — и забегаешь в то, чего ещё нет. Мысль закручивает петлю и ты снова внутри — как в замкнутом кольце, из которого трудно выйти. Эта петля тонка, почти невидима. Но именно она удерживает тебя в иллюзии движения — хотя на самом деле ты топчешься на месте. Снова и снова ум возвращается к одним и тем же сюжетам: "почему так вышло", "как сделать правильно", "а вдруг случится". Всё это — формы одной и той же петли. И только в моменты тишины становится ясно: мысль не решает, а повторяет. Не освобождает, а удерживает. Она всегда о чём-то, но никогда не здесь. И вот — проблеск. Между мыслями появляется