Истинные цели ваших финансовых стремлений
Давайте плавно коснемся темы заработка, помня, что деньги – это побочный эффект пересечения вашей радости от дела, создаваемых вами результатов и вашей востребованности.
Сколько денег вам необходимо для комфортной жизни? (в месяц, в год).
Попробуйте определить конкретную сумму, которая позволила бы вам чувствовать себя комфортно и уверенно. Не занижайте и не завышайте эту цифру искусственно. Подумайте о своих реальных потребностях и желаниях. Человек, как правило, планирует свои доходы, думая: "Вот бы зарабатывать столько-то". Но важно уделить время и тому, как вы будете этими деньгами распоряжаться.
На что вы будете тратить эти деньги? Детализация статей расходов.
Представьте, что желаемая сумма у вас уже есть. Как бы вы ею распорядились?
Сформулируйте для себя основные статьи расходов:
• Жилье (аренда, ипотека, коммунальные платежи).
• Продукты питания.
• Кафе, рестораны, досуг.
• Уход за собой (спортзал, косметика, парикмахер и т.д.).
• Одежда.
• Подарки.
• Поддержка близких (родителей, детей).
• Путешествия (если для вас это важно).
• Образование, развитие.
• Хобби.
• Прочие расходы.
Это важный момент. Если человек привык сетовать на нехватку денег, он может неосознанно стремиться к такому уровню дохода, который позволит ему продолжать это делать. А если не жаловаться, то что тогда делать? Какие эмоции испытывать?
Как ваши финансовые цели связаны с вашими ценностями и образом жизни.
Когда вы занимаетесь любимым делом, чувствуете радость, создаете результаты, которыми дорожите вы и которые ценят другие, эта комбинация превращает ваши усилия и время в деньги. Подумайте, как желаемая сумма и структура расходов отражают то, что для вас действительно важно в жизни.
Например, если для вас важна свобода передвижения, то в расходах будет статья "путешествия" или "обслуживание автомобиля". Если ценно здоровье – то "спорт" и "качественное питание".
Формирование финансовой подушки безопасности: Сколько и как откладывать.
Обязательно предусмотрите статью расходов на формирование финансовой "подушки безопасности". Какую сумму вы будете регулярно откладывать? Каким образом? Знание того, что у вас есть финансовый резерв, на который можно рассчитывать, придает уверенности и спокойствия.
Как неосознанные убеждения о деньгах влияют на наши доходы.
Подумайте, какие убеждения о себе, других людях и мире в целом вы подтверждаете текущим уровнем своего дохода и отношением к деньгам. Вы какой? Другие люди для вас какие? Каков мир для вас в целом?
Часто мы не осознаем, как наши внутренние установки влияют на наше финансовое положение.
Задаваясь вопросом "для чего вам деньги?", вы смещаете фокус с простого "заработать больше" на понимание того, какие ваши потребности, желания и ценности эти деньги будут обслуживать. Это помогает сделать финансовые цели более осмысленными и согласованными с вашим внутренним миром. Не требуйте от себя сразу точных цифр. Позвольте себе поразмышлять, представить различные варианты. Главное – начать этот диалог с самим собой.
Вопросы для саморефлексии:
- Какие эмоции и мысли у вас возникают, когда вы детально планируете свои расходы и доходы? Чувствуете ли вы при этом больше контроля или, наоборот, беспокойство?
- Есть ли в вашем текущем списке "желаемых трат" что-то, что на самом деле не является вашей истинной потребностью, а навязано извне (например, модой, рекламой, ожиданиями окружающих)?
- Как изменилось бы ваше отношение к деньгам, если бы вы уже занимались любимым делом, приносящим радость и удовлетворение, даже если бы доход на начальном этапе был не очень высоким?
Практические упражнения
Упражнение "Мой идеальный бюджет"
Цель: Конкретизировать свои финансовые потребности и желания, создать реалистичный план управления личными финансами.
Инструкция: Возьмите лист бумаги или создайте таблицу в электронном формате. Перечислите все возможные статьи расходов, которые вы определили выше (жилье, питание, досуг, одежда, накопления и т.д.). Напротив каждой статьи укажите сумму, которую вы хотели бы тратить на это в месяц в вашем идеальном сценарии. Подсчитайте общую сумму желаемого месячного дохода. Затем умножьте на 12, чтобы получить годовой доход. Проанализируйте полученные цифры. Насколько они реалистичны? Какие статьи расходов являются для вас приоритетными, а какие можно пересмотреть? Какие чувства у вас вызывает эта сумма?
Ожидаемый результат: Более ясное понимание своих финансовых целей, осознание реальной стоимости желаемого образа жизни. Это упражнение помогает перевести абстрактные желания в конкретные цифры и спланировать шаги по их достижению.
Упражнение "Деньги для…" (определение глубинных потребностей)
Цель: Выявить глубинные потребности и ценности, которые стоят за желанием иметь определенную сумму денег или тратить их на конкретные вещи/услуги.
Инструкция: Выберите 3-5 наиболее значимых для вас статей расходов из вашего "идеального бюджета" или просто крупные финансовые цели (например, покупка дома, путешествие, образование детей). Для каждой из них задайте себе последовательно несколько раз вопрос "Для чего мне это нужно?" или "Что мне это даст?".
Пример: Я хочу зарабатывать X денег в месяц.
Для чего мне это нужно? Чтобы купить большую квартиру.
Для чего мне нужна большая квартира? Чтобы у каждого члена семьи было свое пространство.
Для чего каждому члену семьи нужно свое пространство? Чтобы чувствовать себя комфортно и иметь возможность уединиться.
Для чего нужно чувствовать себя комфортно и иметь возможность уединиться? Чтобы сохранять гармонию в семье и иметь возможность восстанавливать силы.
Продолжайте задавать вопрос "Для чего?" до тех пор, пока не дойдете до ответа, отражающего вашу базовую ценность или потребность (например, безопасность, комфорт, любовь, признание, развитие, свобода).
Ожидаемый результат: Понимание того, что деньги сами по себе редко являются конечной целью. За желанием обладать ими часто стоят более глубокие человеческие потребности. Осознание этих потребностей помогает более осмысленно подходить к финансовому планированию и выбору деятельности.
Автор статьи
Альберт Сафин - психолог (ВЕИП), коуч (ICF, IAGC), писатель («Игры с разумом», «Воспитание разума», «Ныть или жить», «Код жизни»), автор канала с уроками по практической психологии (более 515.000 подписчиков: http://youtube.com/user/seodrum), бизнес-тренер, автор и ведущий курса развития стратегического мышления QCIC - живое обучение с практикой в Санкт-Петербурге и Москве (qcic.ru), создатель тренажера переговорных навыков «Защитись! Договорись! Насладись! PRO».
Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: https://qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Уроки в текстовом формате: https://www.litres.ru/author/albert-rauisovich-safin/