Кинезиотейпирование помогает вывести из организма лишнюю воду и скорректировать фигуру. Как использовать тейпы для похудения, рассказала косметолог-эстетист, бьюти-эксперт, автор метода и книг по эстетическому тейпированию Полина Троицкая в программе "Доктор 24".
Что такое тейпирование
По словам эксперта, сначала метод тейпирования – кинезиотейпирования – использовался у спортсменов на Олимпийских играх. Это нужно было для того, чтобы они быстрее восстанавливались после спортивных травм. Затем тейпирование начали постепенно применять в косметологии и восстановительной терапии, так как врачи заметили положительный результат от воздействия тейп-лент. На лице их используют для избавления от морщин, а не теле – для коррекции фигуры.
Однако нет стопроцентных исследований, доказывающих пользу тейпирования. При этом положительный результат от него все-таки есть: об этом говорят отзывы реальных людей.
Коррекция фигуры
Коррекцию фигуры с помощью тейпов начинают с лимфодренажных аппликаций. Они помогают вывести излишек воды из организма перед тем, как похудеть.
Ленты наклеиваются на кожу по определенным лимфодренажным схемам, исходя из анатомии и физиологии человека. Так лишняя жидкость выводится из организма и распределяется по наименее "загруженным" лимфоузлам и сосудам.
Лимфодренажное тейпирование обычно используют в течении одной или двух недель, иногда при показаниях – трех. Только после этого переходят к лифтингу, то есть подтяжке тела.
Противопоказания для тейпирования
Специалист назвала следующие диагнозы и проявления, при которых тейпирование может нанести организму вред:
- активный онкологический процесс;
- папилломы;
- бородавки;
- ;
- акне;
- высыпания;
- заболевания ЛОР-органов.
Даже при легком недомогании не следует клеить тейпы на тело, так как кровь и лимфа разнесут патогены по всему организму, а это чревато осложнениями.
Как наклеивать тейпы
Перед процедурой необходимо измерить длину тейпа, которым человек хочет "подтянуть" определенный участок тела или лица. Также важно помнить: чем тоньше кожа, тем тоньше в ширину должны быть тейп-ленты. На лицо в среднем клеят тейп шириной в один сантиметр.
К тому же лимфодренаж мы не клеим на ночь, потому что лимфосистема ночью отдыхает и запускается только в период бодрствования. То есть когда мы встаем, начинаем двигаться, лимфы начинают протекать по нашим сосудам, прокачиваться.
Лимфодренажное тейпирование и наклеивание лент осуществляется без какого-либо натяжения аппликаций и кожи.
Ранее нутрициолог рассказала, что консультации с врачом, цитаты, фильмы и книги помогут найти мотивацию для похудения.