Когда я только переехала в деревню, первое, что удивило — тишина.
Не внешняя. А та, которая начинала проявляться во мне.
Поначалу она казалась подозрительной.
В ней не было тревоги, ни сигналов, ни срочности, ни подсказок.
Не было даже мыслей — будто всё внутри отключилось, как старый компьютер.
Я ходила по саду, смотрела, как сохнет бельё на верёвке, заваривала травы…
и в какой-то момент поняла:
я не чувствую себя. Не в эмоциональном, а в телесном смысле.
Как будто я — привидение в своём же теле.
Оно есть. Оно ходит. Оно выполняет команды.
Но оно не со мной.
И это напугало.
Когда я стала вспоминать, когда именно я ушла из тела,
то не нашла одного события. Не было аварии, не было травмы, не было испуга.
Был переходящий режим выживания.
Переход из «немного устала» в «потерплю ещё неделю».
Из «неудобно сидеть» в «ничего, сейчас допишу».
Из «мне бы полежать» в «ну я же обещала прийти».
Мы все уходим из тела не сразу, а по чуть-чуть.
Сначала — не замечаем.
Потом — подменяем кофе.
Дальше — заглушаем гормонами.
Потом — тренируем, наказываем, засовываем в джинсы на размер меньше и тащим в зал.
А тело всё молчит. До времени.
И потом оно отзывается — бессонницей, скачками давления, сбоем щитовидки,
остеохондрозом в 32, аллергией на воздух,
тупой усталостью без объяснений и мыслью: «что-то со мной не так».
Хотя, может быть, с тобой всё как раз так.
Это тело — отказалось быть просто контейнером.
Оно больше не хочет быть грузчиком твоих целей.
Оно хочет снова стать тобой.
Вернуться в тело — это не значит сразу «почувствовать радость жизни».
Это значит:
— понять, как давно ты не лежала на боку, обняв подушку, просто так
— услышать, что тебе действительно не хочется сладкого, а хочется — покоя
— заметить, что от этих джинсов болит живот, а от этих — тепло
— остановиться и не дёргать плечо, не щёлкать пальцами, не стискивать челюсть — просто потому, что оно тебе больше не враг
Тело не требует от тебя революции.
Оно хочет возвращения.
Медленного. Без условий. Без срока выполнения.
Просто: «Я снова здесь. Я вижу тебя. Я не буду больше тебя гнать».
И это уже алхимия.
🌿 Настой для возвращения:
ромашка
листья малины
шалфей
выпить — лёжа.
не думая.
не планируя.
просто быть.