Частичка Бразилии вам в канал 🇧🇷❤️🔥 Вот знаете, здесь культ тела! Красивого, спортивного, накаченного и зачастую сделанного 💉 не своим трудом. С одной стороны, красивое тело-это отличная мотивация начать заниматься 👌🏻 С другой стороны- красота вообще понятие растяжимое и субъективная мера. А вот лучше о чем надо знать и думать, когда выбираете «Заниматься мне или нет?» 1️⃣ Тренировки лучшее средство для долголетия. Об этом говорят все исследования: PMID: 22777332 PMID: 35599175 PMID: 33054335 PMID: 29099919 PMID: 35968662 2️⃣ Тренировки- это борьба с саркопенией (потеря мышц) и остеопорозом (истощение костной структуры) 3️⃣ Тренировки - это борьба с депрессией и тревожностью 4️⃣ И по последним исследованиям, тренировки - это отличная профилактика от нейродегенеративных заболеваний. Поэтому вопрос не должен стоять о красоте тела, в первую очередь - это БОРЬБА ЗА ЗДОРОВУЮ, ЯРКУЮ И КАЧЕСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ! А вы потренировались сегодня?
Частичка Бразилии вам в канал
17 июля 202517 июл 2025
~1 мин