В детстве нам особенно важно быть услышанными. Возможность говорить о своих чувствах и значимых переживаниях формирует ощущение собственной ценности, учит замечать и уважать внутренний мир другого, а так же помогает нам научиться осмыслять свой опыт и интегрировать его.
Но если мать нарциссически организована, разговор о детских чувствах теряет смысл, потому что ребёнок сталкивается с отсутствием отклика. Он может начать делиться чем-то важным, но его быстро перебивают, переключая внимание на собственные дела, обесценивая или игнорируя. Маме может срочно понадобиться ответить на звонок или проверить почту. И, что особенно болезненно, к разговору она больше не вернётся - не переспросит, не поинтересуется, что ребёнок хотел сказать, ведь в этом взаимодействии важным остаётся только одно: её собственный интерес к другим, более важным делам.
Так формируется первое и очень глубокое послание: «то, что ты чувствуешь, не имеет значения». Оно не всегда произносится вслух, но ребенок его считывает через безразличие, когда от него отмахиваются как от назойливой мухи. И ребёнок начинает замыкаться в себе, учится замалчивать свои проблемы или переживания. Он всё реже пытается быть услышанным, потому что снова и снова встречает тишину или обесценивание. Это не случайное забывание, не временная занятость - это устойчивая модель, в которой мир ребёнка не считается важным и ценным.
Работая с темой нарциссического материнства, я часто вижу в клиентах последствия этого невидимого, но критичного отказа. Во взрослом возрасте становится трудно говорить о себе, заявлять о своих потребностях, выражать эмоции. Ведь когда-то уже пробовали - и остались без ответа.
Особенно ранит то, что эти попытки были не разовыми, а системными. И тогда внутренний мир становится закрытым даже для самого себя. Появляется привычка «не чувствовать», не замечать, когда больно или одиноко, не обращаться за поддержкой. Потому что там, где ждали понимания, было равнодушие.
О том, что такое сепарация с родителями и как ее прожить, здесь: https://t.me/heypsy_tyneodin/26
Автор: Ковченкова Инна Владимировна
Психолог, Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru