Недавно в одном из чатов один из участников рассказал, как в детстве мама разбила его ноутбук.
Я прочитала это, и внутри всё отозвалось.
Этот текст родился оттуда.
Я сочувствую взрослым, которые выросли в похожих условиях, в атмосфере непредсказуемости, боли, стыда и страха. Это особый опыт. И он формирует особое напряжение внутри, которое не отпускает само по себе.
Мне 51. Моё детство было тяжёлым настолько, что трудно представить, как ребёнок мог это вынести. Жизнь с матерью, балансирующей на грани алкоголизма, была чередой скандалов, драки, полиция...
Любая грубость, любой крик до сих пор могли мгновенно возвращать меня туда - в беспомощность маленькой девочки.
Но сейчас я смотрю на всё иначе.
Я психолог с 10-летним стажем. Четыре года личной терапии. Наставник, три серьёзные программы обучения, не считая институтских знаний. Я хорошо знаю, что значит труд: выбраться из собственной истории, из детских ран, и научиться смотреть на мир не через боль.
Когда мне сегодня говорят, что «4–5 сессий - и всё позади», я понимаю, насколько это заблуждение. Это колоссальная работа. Долгая.
Подчас тяжёлая. Но возможная.
У меня долго была метафора: я стою на одной стороне улицы, где темно, и не могу даже представить, каково это, жить на другой стороне, в свете. И вот я там.
Иногда меня отбрасывает назад - да, но я знаю: я справлюсь. Я умею идти обратно. И я выбираю себя.
Это моя настоящая победа.
У меня много таких клиентов. Которые выбрали иной путь, путь на светлую сторону жизни!
А как вы?
