Недавно ко мне обратилась женщина с таким вопросом:
«Марин, вот вы пишите, учиться делегировать свои обязанности, просить помощи, чтобы не тянуть всё на себе... А я прошу мужа помочь ребёнку с уроками, он на меня орёт: “Не буду и всё!”
Краснеет, злющий. А я же тоже и работаю, и готовлю, и из школы сына забираю. Ну как тут не уставать и не выгорать..? Как тут вообще жить дальше рядом с ним?»
Девочки, вопрос важный! Ведь такая ситуация — это не только про уроки и не только про помощь.
🤯 Мужчина срывается на крик
Когда мужчина срывается на крик — это сигнал. Часто — неосознанный, и это не всегда про вас лично, не всегда про то, что он разлюбил и нашёл другую...
Иногда это про его усталость, его страхи, его неумение быть в близости, которая выражается в том числе в честном и откровенном разговоре, что волнует, что не нравится, что можно вместе изменить.
А иногда, это может быть просто его токсичное поведение, которое он даже не собирается менять...
Но вы не обязаны терпеть, разрываться на 1000 частей, чтобы всё складывалось, как надо.
Вы имеете право:
- сказать: «Я не вывожу!»,
- не тащить всё на себе,
- на уважение, поддержку и тёплые слова "я рядом, мы справимся вместе" и главное — дела, подтверждающие эти слова.
💖 Но есть и хорошая новость
Вы можете начать с себя. Не надо его заставлять, пытаться перевоспитать.
Вы можете начать с себя. Но не для того, чтобы понравиться ему, изменить его или не раздражать.
А чтобы понять — что со мной происходит? Чего я хочу по-настоящему? На что больше не готова соглашаться?
И вот отсюда уже можно смотреть дальше:
- жить дальше с этим человеком или расставаться?
- можно ли наладить отношения, или уже поздно?
- и главное — как перестать выгорать в одиночной борьбе за семью?
Если вы чувствуете, что похожая история происходит у вас, не оставайтесь наедине с этим.
Лучшее решение в этом случае, обратиться к квалифицированному специалисту!
Девочки, а как у вас в семье? Помогаете друг другу? Поделитесь своим мнением в комментариях 👇❤️
А также, не забывайте ставить лайк и подписывайтесь на мой блог.
До встречи!