💔«Мать меня избивала, а отцу я была не нужна. Я простила их». История клиентки

Голубые глаза наполнились слезами и невысказанной болью. Катя начала рыдать, вспоминая весь ужас, который ей пришлось пережить, живя со своими родителями. Она носила свою обиду многие годы. И эта обида разъедала её изнутри. Она помнила, как мать била её, оправдывая это «воспитательными целями». Как её отец занимался своей жизнью и ему было не до неё с мамой, как он пропадал из дома неделями. Она помнила их драки и крики между собой, и как холодно отец на неё смотрел. С самого детства она чувствовала, что никому не нужна в этом мире.

Боль, копившаяся годами, лишь крепла и именно она её толкнула на обращение к психологу. Она искренне хотела освободиться от этой боли и ей очень хотелось жить «нормально». Жить без постоянного чувства, что с ней что-то не так, что она не имеет права на лучшую жизнь, ведь её родители внушили ей это с самого детства. По крайней мере она так думала.

Её слёзы, её искренние слова, впервые дали ей ощущение освобождения, облегчения. Как-будто камень с души ушёл. «Я не знаю почему, но мне стало легче, я впервые всё рассказала, всё как есть. Я так долго молчала об этом». Продолжая всхлипывать, говорила она. «Знаете, когда я ходила в школу, я прятала синяки. И никогда никого не звала домой, так как не хотела, чтобы кто-то мог всё это увидеть, что происходило у меня дома. Всё, что происходило у меня дома – это была наша семейная тайна».

Затем, шаг за шагом, сеанс за сеансом Екатерина отпускала свою боль дальше. Она вдруг начала видеть родителей и себя другими глазами.

Мама и папа вдруг предстали перед ней не властными, подавляющими и отвергающими, а несчастными, беспомощными, неуверенными в себе и растерянными. Она смогла увидеть своих родителей такими, какими они были в детстве, с их детскими мечтами и надеждами, и с тем как их мечты и надежды затем рухнули. Она смогла увидеть их боль и страдание, которое они пережили, прежде чем стали такими жестокими. И впервые, вместо обиды у неё появилось сострадание к ним. А затем она начала прощать, прощать их за весь этот ужас, который когда-то она пережила рядом с ними.

Она прощала их за свои ночи в слезах, своё одиночество, своё ощущение постоянного страха, ощущение ненужности, свои истерики уже во взрослом возрасте и за то как она себя уничтожала. Она прощала, прощала, прощала…

Вся эта их попытка контролировать свою жизнь и жизнь своей дочери, удержать авторитет в своих и её глазах, больше не вызывали у неё обиды и злости. На удивление для себя она почувствовала, как те душевные раны её больше не беспокоят, похоже они перестали кровоточить и начали затягиваться. С каким облегчением она вздохнула, осознав это.

• Ещё о психологии: Мой муж абьюзер или нет?

«Знаете, я думала прощение, это то, что переоценивают. Но именно простив, я чувствую, что могу идти дальше». После одной из сессий она вдруг сказала, что стала общаться со своими уже престарелыми родителями иначе, что в их общении стало больше тепла. Более того, она поделилась, что в принципе жить ей стало легче. Она стала более спокойной, чаще радоваться и улыбаться. Теперь в контакте с другими людьми она не чувствует страха, а наедине с собой нет отчаяния. «Моя жизнь впервые стала принадлежать мне».

Статья опубликована с согласия клиентки.

Психолог высшей квалификационной категории, аккредитованный медицинский (клинический) психолог, преподаватель психологии, психолог РСЧС, КПТ психотерапевт Иван Кривощеков