Итак, какие установки (программы) в мышлении чаще всего саботируют исцеление?
Давайте разберём самые частые:
1. «Это не сработает /
У меня особый случай»
Ожидание провала заранее лишает мотивации следовать рекомендациям. Лишает терпения, без которого результат невозможен.
Не говоря уже о том, что любая правда, в которой убеждён человек, порождает именно такую реальность лично для него. И она буквально сотворит факты, которые это подтвердят!
👉 Как проявляется эта программа:
«Я уже перепробовал всё…», «У меня генетика/тяжёлая форма», «Другим помогает, а мне нет».
2. «Я не заслуживаю здоровья/здоровой кожи».
Подсознательное чувство вины или стыда создаёт саботаж. Программы недостаточности, ничтожности, сравнения себя с другими (у кого нет проблем с кожей) тормозят от того, чтобы сделать даже первый шаг.
👉 Как проявляется эта программа:
«Это наказание за прошлые ошибки», «Слишком дорого/сложно для меня», «Лучше не буду выделяться», «Я не достаточно [вставь своё]»
3. «Надо сначала дойти до дна, чтобы начать»
Синдром отложенной жизни. Человек проваливается в иллюзию, сбегает из момента здесь и сейчас и отказывается смотреть в РЕАЛЬНОСТЬ. Откладывает нужные действия до «идеального момента» (который никогда не наступит, потому что он может быть только сейчас). А ПРАВДА заключается в том, что потом будет лишь сложнее выбираться со дна, чем рубить на корню или и вовсе заниматься профилактикой.
👉 Как проявляется эта программа:
«Начну, когда закончится стресс», «Сначала надо найти идеальный метод», «Всë ещë не так плохо, дело терпит»
4. «Болезнь — моя идентичность /
Витилиго - моя изюминка/Без этих пятен Я не Я»
Страх потерять «привычного себя» и внимание окружающих. Потерять сочувствие, внимание, жалость к себе, заботу врачей ("меня лечат", "для меня ищут решение", "обо мне думают").
👉 Как проявляется эта программа:
«Кто я без витилиго?», «Это часть моей личности», «Люди привыкли видеть меня таким», «Не представляю себя здоровым»
5. «Если я выздоровлю, придётся взять ответственность»
Многие свои вопросы (например, контакта) я стану решать не кожей, а "словами через рот". Буду ценить себя, отстаивать свои границы. Давать отпор в случае необходимости. Где-то хамить и быть неудобным. Но удобнее оставаться в роли «жертвы обстоятельств».
👉 Как проявляется эта программа:
«А что, если я выздоровлю и снова сорвусь?», «Без витилиго придётся менять жизнь», «Без витилиго придётся привлекать внимание чем-то другим, и это не пятна».
✅ Если вы достаточно смелы, внимательны и честны с собой, а также искренне хотите здоровья, то обязательно обнаружите в себе либо эти, либо какие-то свои программы, создающие препятствия качественно новой жизни.
Ну а мы помогаем разобраться в них совместно с приглашённым нейрокоучем в рамках курса ПРО Витилиго.
Учимся смотреть на себя под совершенно новым углом.