Как твои ожидания программируют твои отношения
Балахонская Г. В.
Вот кто будет дирижёром на твоём концерте отношений и кто будет писать тебе ноты?:)
У нас у всех, дорогие друзья, есть свои представления обо всём. Обо всём!
Уж как эти представления у нас сформулированы... мы, может быть, даже не всегда толком и представляем.
Но ведём мы себя, именно исходя из этих своих представлений. Они задают нам некую определённость - чего бывает, чего не бывает.
В общем, так уж мы, люди, устроены, что нам нужна определённость. И эта определённость для нас как раз и базируется на наших представлениях.
Ну, можно назвать это убеждениями, установками или как-то ещё, но сути это не меняет - это описывает нашу, так сказать, картину мира.
Ну, и есть-то эти представления у нас у каждого есть, но у каждого они - свои!
Потому что нету одинаковых людей. Это экзистенция.
Да, что-то может совпадать. Но, опять же, совпадать по-своему.
А по жизни мы общаемся с другими людьми. Поскольку, известное дело, человек стадное животное:) Ну, если пошутить:)
И, естественно, мы по жизни выстраиваем самые разные отношения с другими людьми.
А когда мы сближаемся с кем-то, то начинаем наполнять эти отношения своими представлениями. Ну а как без этого??
И мы приписываем другому эти самые свои представления. Не специально, конечно, но приписываем:) Мы его так видим:)
Хотя на самом деле другой человек может совершенно в них не вписываться. Но это ничего не меняет. Как говорится в известной пословице, каждый меряет всё на свой аршин:)
Мы ведём себя так, как если бы он нашим представлениям соответствовал. Повторюсь, нам нужна определённость. Какое отношение она имеет к реальности? Часто весьма опосредованное:)
А эта определённость у каждого из нас буквально-таки записана у него на подкорке, так сказать.
У каждого нейронные связи в головном мозге выстроены именно так, как они выстроены именно у него.
И именно этими нейронными связями и определяется поведение человека. Его реакции.
Потому что тело именно нейронными связями, выстроенными в головном мозге, и управляется - нервные волокна, как провода управления, доходят до всех самых отдалённых уголков.
И мы, естественно, общаясь, начинаем ожидать подтверждения своих представлений. Начинаем объяснять себе поведение других людей этими самыми своими собственными представлениями. То есть опять-таки исходя из своих представлений.
Наши ожидания иногда оправдываются, иногда не оправдываются. Но объясняем-то мы себе это, именно исходя из своих представлений!
Так вот. Когда наше поведение в общении с другим человеком определяется нашими подсознательными ожиданиями от него именно такого поведения, мы, хотим того или не хотим, начинаем, условно говоря, провоцировать его на это поведение.
Вот знаете, друзья, есть такая пословица "Обзови человека 100 раз свиньёй, он и хрюкнет":) Пословица грубоватая, конечно, но ведь именно так представления и ожидания и работают.
Мы оцениваем действия другого своими мерками.
И считываем мы его реакции так, как мы настроены. Воспринимаем их именно в таком ключе, какого подсознательно ожидаем.
То есть то, что мы ожидаем (пусть даже подсознательно), то мы и замечаем. И трактуем его поведение так, как трактуем, исходя из своих представлений. И именно на это и реагируем.
То есть мы как бы проецируем на другого человека свои внутренние представления о том, как люди себя ведут. Ну, и конечно, закладываются эти наши представления ещё в родительской семье. Что и естественно.
Но главное тут в том, что получаем мы как раз то, на что внутренне настроены.
С вариациями, конечно:)
Но всё равно мы как бы программируем эту самую канву отношений.
Ну и, понятное дело, другой человек - не робот:) Он точно так же наполнен своими представлениями, что и как:) И точно так же проецирует их на нас.
И, удивительное дело, мы выбираем людей для общения именно тех, которые "отвечают" нашим представлениям и нашим подсознательным ожиданиям. Вписываются, так сказать, в нашу программу:) И... :))
Тут, друзья, я думаю, надо поставить многоточие:)
А разбираться со всеми своими внутренними "программами", которые мы реализуем в отношениях, эффективнее всего, конечно, с психологом.
И мои статьи вы можете не только читать, но и прослушивать их в аудиоверсии.
Я благодарю вас за ваше внимание!
17 июля 2025
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru