🌿Что же такое ЙОГА? У великого мудреца Патанджали она звучит как «Йога – Читта Вритти Ниродха» — что буквально можно перевести как «Прекращение Деятельности Сознания» или «Блокировка Типовых Проявлений Сознания». По сути, это остановка непрерывного потока Мыслей, который постоянно бурлит в нашем Уме.
Представьте свой Мозг как супер-мощный Процессор, который никогда не отключается. Мысли мелькают, Эмоции возникают, События прошлого и Планы на будущее сменяют друг друга. 🌀 Задача ЙОГИ — взять этот Процесс под КОНТРОЛЬ. Зачем?
Патанджали отвечает двумя простыми, но глубочайшими Афоризмами:
1️⃣ «Тогда Зритель (Наблюдающий) находится в собственной форме (в своей настоящей Природе)».
2️⃣ А если поток мыслей не останавливается – Наблюдатель «отождествляется с деятельностью Сознания» и становится Пленником своих Мыслей, Эмоций, Тела.
👉 Есть внутри нас нечто большее, чем наша личность и мышление — Высшее Я. Оно смотрит на волнения Ума, как на Волны на Воде, не осознавая свою настоящую СУТЬ.
Но когда волн нет, Высшее Я наконец раскрывает себя и живёт в полной Гармонии с самим собой.
❗️Важно понять: ЙОГА — это не попытка «убить» УМ и стать «овощем». Нет! Это путь Развития и Совершенствования РАЗУМА, где вы сами управляете Мыслями, а не они Вами. 🚀💪
💡 Эта идея — мощная трансформация Сознания, которая меняет Жизнь. Останавливая шум внутреннего диалога, мы приобретаем Ясность, Свободу, и живём настоящим Моментом.
🔔 А вы когда-нибудь пробовали остановить поток Мыслей? Какой был Опыт?
PS Делитесь своими ощущениями и открытиями в комментариях ниже! 👇 Ваш опыт важен!
👍 Ставьте лайк, если вам близка эта мысль, и приглашайте друзей в нашу дружную группу «АТИПИЧНАЯ ЙОГА», где мы вместе открываем новые горизонты сознания и познания себя! 🌟
⚡️ Присоединяйтесь, и давайте идти этой дорогой ВМЕСТЕ! ⚡️
#Йога #Сознание #ПутьКСебе #АТИПИЧНАЯЙОГА #Осознанность