Память - не мусорное ведро Хранить обиды - всё равно что складывать в шкаф грязные вещи, надеясь однажды надеть их с удовольствием. Ты будто оставляешь на полках памяти старые упрёки, унижения, злость - и удивляешься, почему внутри неуютно. А ведь память можно использовать иначе. Хранить там встречи, которые согрели. Людей, от которых стало светло. Улыбки. Ощущение, что тебя понимают. Обида - это боль, которая просит быть услышанной. Но держать её в себе не выход. Она разрастается, вытесняя всё живое. Освобождай место в своей душе. Для тёплого. Настоящего. Твоего. Хочешь научиться отпускать обиды - обратись к психологу. С этим не надо справляться в одиночку.
Память - не мусорное ведро
Хранить обиды - всё равно что складывать в шкаф грязные вещи, надеясь однажды надеть их с удовольствием.
Ты будто оставляешь на полках памяти старые упрёки, унижения, злость - и удивляешься, почему внутри неуютно.
А ведь память можно использовать иначе.
Хранить там встречи, которые согрели. Людей, от которых стало светло. Улыбки. Ощущение, что тебя понимают.
Обида - это боль, которая просит быть услышанной. Но держать её в себе не выход. Она разрастается, вытесняя всё живое.
Освобождай место в своей душе. Для тёплого. Настоящего. Твоего.
Хочешь научиться отпускать обиды - обратись к психологу.
С этим не надо справляться в одиночку.
