Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Окрошка-русское блюдо

Сейчас стоит жара в июле, многие люди едят окрошку. И я решила посмотреть, что такое окрошка, кто её придумал, из чего её готовят. Помню в детстве, у бабушки в деревне, когда все приезжали на выходной день к ней. Садились за круглый стол, бабушка нас угощала окрошкой, может поэтому окрошка нам полюбилась ещё с тех времён. Квас она готовила сама из сушенных яблок. И ели мы в основном у бабушки деревянными ложками, их у нее было много и разных. И с рисунком и без, и у каждого из нас, и детей и внуков, была своя любимая ложка. На чем лучше окрошка? Выбор основы для окрошки зависит от личных предпочтений и состояния здоровья. Квас — традиционная база для окрошки. Также можно использовать квас, приготовленный самостоятельно.  Кефир — наиболее калорийный вариант для окрошки, источник насыщенных жиров. С другой стороны, это пробиотик — источник полезных лакто- и бифидобактерий, необходимых для полноценного обмена веществ и нормального пищеварения. Минеральная вода — наименее калорийная основ

Сейчас стоит жара в июле, многие люди едят окрошку. И я решила посмотреть, что такое окрошка, кто её придумал, из чего её готовят. Помню в детстве, у бабушки в деревне, когда все приезжали на выходной день к ней. Садились за круглый стол, бабушка нас угощала окрошкой, может поэтому окрошка нам полюбилась ещё с тех времён. Квас она готовила сама из сушенных яблок. И ели мы в основном у бабушки деревянными ложками, их у нее было много и разных. И с рисунком и без, и у каждого из нас, и детей и внуков, была своя любимая ложка.

Фото из открытого интернета
Фото из открытого интернета

На чем лучше окрошка?

Выбор основы для окрошки зависит от личных предпочтений и состояния здоровья.

Квас — традиционная база для окрошки. Также можно использовать квас, приготовленный самостоятельно. 

Кефир — наиболее калорийный вариант для окрошки, источник насыщенных жиров. С другой стороны, это пробиотик — источник полезных лакто- и бифидобактерий, необходимых для полноценного обмена веществ и нормального пищеварения.

Минеральная вода — наименее калорийная основа для окрошки. Однако пузырьки в её составе могут раздражать чувствительную слизистую оболочку желудка, вызвать вздутие живота и повышенное газообразование.

Тан — кисломолочный напиток, популярный на Кавказе и в Средней Азии. Его часто разбавляют минеральной водой, что делает тан отличной основой для окрошки: с полезными кисломолочными бактериями, но менее жирный, чем цельный кефир. 

Также можно использовать для заправки окрошки нежирную сметану, питьевой йогурт, молочную сыворотку.

Таким образом, выбор основы для окрошки зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений людей.

Чье блюдо окрошка по национальности?

Окрошка традиционно причисляется к русской кухне.

Однако есть мнение, что окрошка может считаться блюдом, которое было «изобретено» несколькими славянскими народами, так как похожие холодные супы есть в кухнях других стран. Например, в белорусской — «холодник» или «мешанина», в прибалтийской — «шалтибарщай»

Откуда произошло слово окрошка?

Существует несколько версий происхождения слова «окрошка»:

По одной из версий, название блюда происходит от существительного «крошево». Так в старину называли всё, что мелко крошилось и заливалось напитком (квасом, молочной сывороткой, огуречным рассолом).

По другой версии, окрошка образовалась от глагола «крошить», то есть мелко резать.

Как раньше называли окрошку?

В старину окрошку называли просто «квас»

Сколько чего нужно для окрошки?

Количество ингредиентов для окрошки зависит от рецепта. Вот некоторые пропорции:

Для классического рецепта окрошки на квасе:

  • картофель — 2–4 шт. (если большая — 2);
  • огурцы свежие — 2–3 шт. (среднего размера);
  • редиска — 150–200 г;
  • яйца варёные — 3–4 шт.;
  • варёная колбаса — 250 г (или отварное постное мясо);
  • зелёный лук — 4–5 шт.;
  • зелень укропа и петрушки — 1 пучок;
  • соль — 1 ч. ложка (по вкусу);
  • сметана — 100 г;
  • квас — 1,5–2 литра.

Кто придумал окрошку и как?

Однозначного ответа, кто придумал окрошку, нет. 

По одной из версий, прообразом современной окрошки было крестьянское блюдо из мелко рубленных лука и редьки, заправленное холодным квасом и солью. 

По другой версии, блюдо придумали волжские бурлаки. За работу они получали квас и сушёную воблу, которую можно было отведать, лишь предварительно размочив в этом напитке. Чтобы разнообразить блюдо, в него добавляли овощи, которые бурлаки сумели найти в течение дня.

Впервые рецепт окрошки фигурирует в книге Николая Осипова «Старинной русской хозяйке, ключнице и стряпухе» 1790 года. 

В какой стране придумали окрошку?

Окрошка -блюдо русского происхождения. Считается, что возникло на территории Древней Руси в ХVlll веке.

Мы готовим окрошку из зелени, которая выросла на огороде, картошечки, огурчика, яиц. Всё кладём произвольно и заливаем покупным квасом, заправляем майонезом. Всё просто и главное нам в ЖАРУ особенно нравится. Знаю, что не всем это блюдо нравится.

Друзья, кто к чему привык, в каждой местности (кто, где вырос) свои любимые есть блюда, свои традиции.

Друзья, а вы готовите окрошку? А если нет, то что едите в жаркое время? Пишите комментарии .

Спасибо, что вы со мной, а я с вами .

Супы
578,6 тыс интересуются