1. Спи на шёлковой наволочке и обязательно на спине. Таким образом, лицо меньше страдает от высыпаний, отёков, заломов и ассиметрии, волосы не ломаются о шёлк
2. Каждое утро — массаж лица руками или скребком гуаша. Даже трёх минут будет достаточно.
Особенно важно уделить внимание подчелюстной зоне
3. Отказ от кофе — не из-за здоровья, а ради хорошей кожи, гормонов и белизны зубов. Вместо него цикорий, чай, матча или тёплая вода с лавандой
4. Детокс-соль для тела два-три раза в неделю.
Сухой массаж щёткой, затем ванна с солью или магнием, в конце масло. Помогает телу не выглядеть подтянутым даже без загара и спорта
5. Стрижка каждые 2 месяца, даже если отращиваешь. Концы всегда свежие, форма держится, лицо выглядит моложе. Ухоженность волосы демонстрирует статус
6. Пилинг для губ каждый вечер, но не скрабом, а марлей и тёплой водой. Очищают от мертвых клеток вручную губы становятся как у младенца, без припухлости. Поверх - питательный бальзам
7. Отвар ромашки на ватный диск вместо тоника. Успокаивает, убирает покраснения, делает кожу «бархатной», а не глянцевой. Эффект виден даже на фотографиях
8. Холодная ложка утром под глаза, на верхнюю губу, на подбородок. Снимает отёчность быстрее любых патчей. Секрет моделей на показах